10 cach giam can ky la den kinh hoang

Thứ tư, 09 Tháng hai 2011, 08:23 GMT+7


10 cach giam can ky la den kinh hoang Bam khuyen luoi de giam can Duong nhu nguoi ta co the lam tat ca va "bat chap thu doan" chi de giam can.

Tren the gioi co rat nhieu nguoi tuyet vong, tham chi phat dien chi vi can nang cua ho qua thua. Do do, nguoi ta co the lam tat ca moi dieu de giam can, ho khong biet cach nao la hieu qua nhat va ho thu tat ca moi cach de co the dat duoc muc dich cua minh. Duoi day la mot vai cach giam can duoc coi la ki quac nhat the gioi, nhung co ve chung cung mang lai mot so hieu qua nhat dinh.

1. Ngoi im mot cho cach giam can "thoai mai" nhat

10 cach giam can ky la den kinh hoang, Tin tuc trong ngay, chuyen la,chuyen la the gioi,chuyen la co that,nhung cach giam can,cach giam can la ky

Neu nhu ban that su muon giam can, nhung viec tap luyen lai khien ban met moi va tro nen luoi bieng, ban co the tim den nhung cach don gian hon. Khi do, ban chi can ngoi im mot cho, va luong calo cua ban cung duoc dot chay dang ke. Do la cong dung ma nguoi ta van quang cao ve chiec tui Waff Bean, ban co the giam can chi bang cach ngoi tren do.

2. Nhai keo cao su

10 cach giam can ky la den kinh hoang, Tin tuc trong ngay, chuyen la,chuyen la the gioi,chuyen la co that,nhung cach giam can,cach giam can la ky

Nutra - Trim la loai keo cao su duoc ua thich cho cach giam can nay. Ho cho rang viec nhai keo cao su co the giup tang su trao doi chat va kiem soat su them an boi nhung thanh phan nhu L-Carnitine, Chromium, va tra xanh. Day la mot san pham giam can thich hop cho nhung ai qua luoi bieng de di den phong tap the duc.

3. Bam khuyen luoi

10 cach giam can ky la den kinh hoang, Tin tuc trong ngay, chuyen la,chuyen la the gioi,chuyen la co that,nhung cach giam can,cach giam can la ky

Nikolas Chugay, mot bac si tham my da khuyen khich cac benh nhan cua minh bam khuyen luoi nhu mot bien phap giam can. Chugay con khang dinh rang cach bam khuyen nay co the giup ban giam duoc den 20 pound (khoang 9 kg) 1 thang. Va ket qua cua cuoc khao sat cho thay qua that vi bac si nay da dung. Nhung benh nhan bam khuyen luoi, chang lau sau do thi con dau da hanh ha ho, lam giam di kha nang cung nhu mong muon duoc an. Nhung giam can theo cach nay thi qua that la dau don.

4. Hat xi hoi de giam can...

10 cach giam can ky la den kinh hoang, Tin tuc trong ngay, chuyen la,chuyen la the gioi,chuyen la co that,nhung cach giam can,cach giam can la ky

San pham nay co ten la Sinus Buster duoc phat minh de giup nhung nguoi dang bi cam co the giai toa bot nhung buc xuc lang dong trong mui minh. Mat khac cung voi suc manh cua ot Cayanne va re cay Licorice dung dich nay cho phep benh nhan giam viec tiet dich vi, cai thien su tuan hoan mau, va tang cuong su trao doi chat. No anh huong toi viec giam can kha manh co ban boi do cay cua ot co trong dung dich xit nay. Mot khach hang da cho biet: "Toi da mat di vi giac cua minh boi vi toi da cung luc thu loai binh xit "hoi cay" nay va sau do thi an them mot so loai ot de so sanh. Va luc do thi coc sua nhu vi cuu tinh cua toi" (Nhung neu phai chon giua coc sua va goi cap cuu thi anh ta se chon coc sua).

5. Nuot giun san

10 cach giam can ky la den kinh hoang, Tin tuc trong ngay, chuyen la,chuyen la the gioi,chuyen la co that,nhung cach giam can,cach giam can la ky

Khi moi nguoi biet rang cac loai san giun khi song ki sinh trong co the se hut het cac chat dinh duong va la nguyen nhan khien ho giam can mot cach nhanh chong thuc su la mot tham hoa an kieng. Dieu nay da gay nen mot lan song phan no cuc ki lon. Nhung nguoi thuc hien che do an kieng nay khong chi khong thanh cong ma con bi anh huong den suc khoe khi cac loai giun san phat trien ngay cang lon va dai, no se gay benh dong kinh, viem mang nao, mat tri nho…

Tham chi san day, loai ky sinh trung co the duoc tim thay trong phan dong vat, thit nau chua chin hoac thit bi nhiem benh lai la thu ma nhieu nguoi da tung chon de danh cho viec giam can. Che do an uong nay thuc su co the pha hong he thong tieu hoa cua ban, do do lam giam su them an, tham chi khong muon an gi ca. Che do an uong nay rat nguy hiem vi no co the lam nang them tinh trang benh cua ban.

Chuyen gia dinh duong Joy Bauer khang dinh:"Day la mot y tuong dien ro, ky sinh trung san day rat nguy hiem, co the gay ra cac van de suc khoe nghiem trong. Che do an uong nay khong phai la cach giam can binh thuong. Ngay ca o My, viec buon ban san day cung la bat hop phap."

6. Tranh xa dam lay

10 cach giam can ky la den kinh hoang, Tin tuc trong ngay, chuyen la,chuyen la the gioi,chuyen la co that,nhung cach giam can,cach giam can la ky

Nam 1727, Thomas Short da viet mot luan an voi tua de “Nguyen nhan va su anh huong cua beo phi”. Trong ban luan an nay, ong quan sat thay nhung nguoi map map thuong song gan nhung khu dam lay. Va loi khuyen cua ong la nhung nguoi thua can nen tranh xa dam lay va chuyen gan den nhung noi co khi hau kho can.

Co ve day khong phai la mot ke hoach giam can da duoc kiem chung nhung lai la loi khuyen tot voi nhung nguoi lien quan den van de bat dong san.

7. Doi an cuong loan

10 cach giam can ky la den kinh hoang, Tin tuc trong ngay, chuyen la,chuyen la the gioi,chuyen la co that,nhung cach giam can,cach giam can la ky

Trong suot nua dau cua the ki 19 da xay ra hien tuong goi la “Chung bieng an cua Victorian” o hau het nhung nguoi o tang lop trung luu va tang lop quy toc cua Tay Au. Theo do nhung nguoi nay se song theo quan niem cua Victorian la viec doi an se di kem voi su thanh khiet cua tam hon va giu duoc net nu tinh nhat cua nguoi phu nu.

Va day la cach giam can duoc nhieu co ban ua chuong cho den ngay hom nay nhung thuc te da chung minh day la cach giam can kha sai lam vi da khong it nguoi phai nhap vien vi giam can theo cach nay.

8. An kieng voi dam

10 cach giam can ky la den kinh hoang, Tin tuc trong ngay, chuyen la,chuyen la the gioi,chuyen la co that,nhung cach giam can,cach giam can la ky

Trong nhung nam 1820, nha tho Lord Byron da tao nen mot lan song ram ro an kieng voi dam. De lam sach co the thi Lord Byron da uong rat nhieu dam va nuoc moi ngay (thinh thoang khi uong tra ong cung danh tron them trung ga vao). Va ket qua cua phuong cach nay la gay hieu ung non mua va chung benh tieu chay. Ro rang chung ta biet vi sao ong da giam can thanh cong.

9. Nhai nhung khong nuot

10 cach giam can ky la den kinh hoang, Tin tuc trong ngay, chuyen la,chuyen la the gioi,chuyen la co that,nhung cach giam can,cach giam can la ky

Thuong gia Horace Fletcher o San Francisco, My da tro nen noi tieng voi biet danh la “Chiec ham nhai vi dai” sau khi ong tuyen bo da giam duoc 20kg bang cach chi nhai thuc an nhung khong… nuot. Sau khi bi tu choi bao hiem suc khoe do can nang cua minh, Horace Fletcher da nhai moi mieng thuc an 32 lan (mot lan tuong ung voi mot chiec rang) va sau do giai phong luong thuc an do ra ngoai. Theo logic cua ong thi nhu the se hap thu duoc luong dinh duong can thiet nhat de nuoi song co the va can nang ro rang se giam di rat nhieu.

10. Che do an kieng thit va chat beo cua nguoi Inuit

10 cach giam can ky la den kinh hoang, Tin tuc trong ngay, chuyen la,chuyen la the gioi,chuyen la co that,nhung cach giam can,cach giam can la ky

Nha tham hiem bac cuc Vilhjalmur Stefansson da de xuat mot che do an kieng rat cuc doan. Sau khi den song voi nguoi Inuit, Stefansson da rat ngac nhien voi suc khoe cua nguoi Inuit khi ma ho chi an ca song, tuan loc, mo ca voi va an bat ki trai cay, rau xanh nao. Va ong da van dong che do an kieng nay bang viec thuc hien thu nghiem truoc tien cho chinh minh. Sau do cac bac si o benh vien Bellevue Hospital, New York da tham kham cho ong sau vai thang. Va ket qua la suc khoe cua ong van duoc dam bao hoan toan.

Don doc nhung hay nhat tu khap noi tren the gioi duoc cap nhat lien tuc.

(Theo VCTV)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.