Ngan chan nep nhan

Thứ tư, 25 Tháng tư 2007, 08:54 GMT+7

Ngan chan nep nhanCo nhieu cach don gian de loai bo cac nep nhan ma khong can tac dong cua yeu to ben ngoai. Chi can ban co loi song lanh manh cung mot chut kien tri thi se dat duoc nhung ket qua mong muon.

Nhan cung nam bay loai: Can cu vao nguyen nhan hinh thanh, co the chia nep nhan thanh 3 loai:

- Nep nhan bam sinh, thuong xuat hien o vung co, nep nhan theo chieu ngang va cong.

- Nep nhan do dong luc, viec hinh thanh nep nhan nay chu yeu la ket qua cua su hoat dong co mat nhu cuoi, nhan mat, nhiu tran... Nep nhan vung tran chay theo huong ngang. Nep nhan o mi mat tren va duoi theo hinh nan hoa, nep nhan vung mui thi chay thang tu giua xuong mieng, o ma ngoai thi huong ra ngoai, re o phia duoi.

- Nep nhan da mat do trong luc, loai nep nhan nay da so xuat hien o nguoi tu 40 tuoi tro len. Nguyen nhan chu yeu la su thay doi to chuc duoi da va xuong khien cho da bi nheo. Them vao do la tac dung cua trong luc vao nhung phan go len cua xuong mat. Mi mat tren cung se nheo va sup xuong, ro nhat la 1/3 phia ngoai, mi mat duoi nheo ra thi hinh thanh bong mat.

- Da o hai ma va ham duoi nheo ra thi xuat hien "hai cam". Da o co nheo thi xuat hien nep nhan ran. Da o ben ma nheo thi nep nhan la hai dai ru xuong giong da o co con ga goi la co ga.

Xoa nep nhan bang khi cong va xoa bop

Phuong phap khi cong va xoa bop ket hop voi nhau co tac dung nhat dinh voi viec xoa nep nhan tran, duoi mat va co gay. Khi luyen tap, hay ngoi ngay ngan o 1/3 truoc cua ghe, mat nham lai, tho tu nhien, hai dui mo rong bang vai, vai long, hai ban tay huong xuong di chuyen sang hai ben den khi vung tai xuat hien cam giac nong.

Xoa nep nhan tran: Tiep tuc thao tac tren roi dung ngon tay tro day huyet than dinh (vung chan toc) roi tu huyet than dinh day den huyet an duong (trung tam giua 2 chan may) theo huong len xuong roi day tron den huyet thai duong, theo chieu kim dong ho 9 lan.

Xoa nep nhan tren mat: Hai tay chuyen tu huyet thai duong den truoc mat roi dung 2 ngon tro day dung huyet ty truc khong (dau ngoai chan may) va toan truc (dau trong chan may, phia gan mat) o 2 ben dau roi dat hai ngon tay len nhan cau, mat nham lai nhe nhe day mo mat roi lam dong tac lat mi 9 lan.

Xe mi mat duoi: Dung hai ngon tay tro day an goc ngoai cua hai mat trai va phai. Sau do tu khoe mat ngoai men theo mi mat duoi huong ve khoe mat trong, tu tu day an den huyet tinh minh (khoe mat), day an huyet nay 9 lan.

Xoa nep nhan duoi mat: Dung ngon tay tro phai day an goc mat trong, sau do lan ngang duoi mat day an toi cho cach huyet thai duong 2mm, day tron thuan chieu kim dong ho 9 lan, men theo truoc tai tu tu miet xuong huyet giap xa (o goc ham, khi can rang thay cho cao nhat la huyet), roi day an huyet giap xa, dong thoi mo mat to het co. Tay trai day an mat trai mot lan, dong tac nhu ben phai.

Xoa nep nhan vung co: Nam ngon tay duoi thang khep lai huong tran, ngon tay dat ngang duoi ham, dung suc ha mieng, hai ben luc doi khang nhau; dong thoi tu tu nga dau ra phia sau den het co, moi duoi co gang cong len, tho tu nhien, lien tuc, sau 15 giay thi tha long, lam di lam lai 9 lan.

Moi buoi sang va toi truoc khi di ngu, nen tac dong len cac co mat o mau luu thong de dang, chong hinh thanh nep nhan. Khi rua mat hoac tam, hay dung ban chai tron, long mem, cha xat nhe nhang len mat, tru vung quanh mat. Dung quen hai lo tai, cam, tran, co va hai ben canh mui.

(Theo Lam Dep)



Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.