Giam can khong can an kieng

Thứ bảy, 10 Tháng sáu 2006, 09:28 GMT+7

Giam can khong can an kiengDung hy vong co mot than hinh thon gon va san chac bang cach ap dung che do an kieng “don dap”. Co the ban se phai doi dau dau voi nhung su thuc “khung khiep” ma ban khong hay de y. Hay lang nghe chuyen gia dinh duong de co nhung loi khuyen cua ho.

Phu nu an kieng co the bi “roi loan kinh nguyet”

Nhung nghien cuu khoa hoc gan day da chi ra rang: Phu nu an kieng lien tuc thi luong hormone nam testosteron tang len.

Binh thuong luong hormone nay trong co the phu nu chiem mot ty le nho nhung khi bi kich thich san sinh ra nhieu se lam xuat hien cac trieu chung giong khan, tang so luong va mau sac cua long, nguc teo nho, noi mun trung ca.

Ngoai ra viec an kieng qua muc con la nguon goc nhung ky dau bung kinh nien trong giai doan nhay cam cua phu nu. Tot nhat ban nen giu trong luong mo 20-25% trong luong co the.

Thieu nu an kieng lam giam chieu cao va so do “cac vong”

Do la loi canh bao cua cac chuyen gia dinh duong voi cac co gai tre co y dinh giam can bang phuong phap an kieng cap toc.

O giai doan truong thanh co the can mot luong dinh duong nhat dinh neu khong duoc cung cap day du se dan den tinh trang phat trien khong hoan chinh.

Thay vi viec cao 1m60 ban ngam ngui voi chieu cao khiem ton 1m55, dang le ra su no nang cua vong 1 va vong 3 co the se tro thanh niem kieu hanh cua ban thi gio day ban lai thay tui than ve nhung so do qua nho. Bu lai ban van co mot vong eo nho nhan nhung khong du thay the cho mot than hinh gay com, om yeu, xanh xao. Hay can than khi thuc hien che do an kieng.

Phu nu an kieng rat hay quen

An kieng trong mot thoi gian dai khien cho co the luon o trong tinh trang doi. Nao bo va he than kinh trung uong khong duoc cung cap day du mau va chat dinh duong can thiet de duy tri hoat dong mot cach binh thuong. Chinh vi vay rat nhieu truong hop bi hoa mat, chong mat trong giai doan an kieng. Hon nua viec van chuyen mau kem anh huong toi than kinh va lam tri nho bi suy giam nghiem trong

Phuong phap giam beo khong can an kieng

Thuc te dat ra la lam the nao de khong can mot che do an kieng “khac nghiet” ma van co mot than hinh san chac, khoe dep. Voi nhung truong hop nay thi tot hon ca la giam beo bang van dong co dung mot dong dien sieu nho kich thich co van dong voi cuong do cao. Nang luong mo tieu hao do van dong co trong 1h bang 3-4 ngay ban tu tap erobic tai nha.

Dac biet may VIP COMPLEX voi 58 chuong trinh khac nhau phu hop voi nhieu tinh trang beo cua khach hang cho phep ban giam beo toan dien tu tieu doc to bang Linfogei, pha te bao mo cung bang bang chuong trinh Body styem, lay lai nhung duong cong goi cam va giam size quan ao bang VIP Traision…

Ngoai ra, cong nghe chieu anh sang kiem soat an uong se giup ban co che do an hop ly hon ma van khong anh huong toi suc khoe. Su ket hop voi nhung tinh dau nhu Lemon, Grapefruit, Juniper, Ginger… cang lam tang hieu qua cua qua trinh giam beo cho khach hang. Nhung tinh dau nay tham thau sau vao trong lop bieu bi cua lan da pha tan nhung te bao mo cung tai nhung vi tri ma no tiep xuc.

K.L.


Viet Bao (Theo-Ngoisao)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.