Thuc pham vang cho be mua nang nong

Thứ ba, 27 Tháng ba 2012, 02:00 GMT+7

Thuc pham vang cho be mua nang nong Mua nong nen cho tre an thuc an kich thich vi giac (Anh minh hoa) Mua nang nong, tre em de bi thieu nuoc, an uong khong ngon mieng. Vi the, thoi diem nay can chon mot so mon an, thuc uong hai trong mot: thanh nhiet va kich thich vi giac.

Bac si Ha Thi Hong Linh BV Y hoc co truyen TP.HCM khuyen nen tang cuong nhom rau thanh nhiet mua nong qua cac mon: canh cua rau day, mong toi, canh bi ham xuong, canh bau nau tom, canh muop va cac loai rau cai… Nhung mon nay de tieu hoa lai co nhieu chat xo giup tre nhuan trang, da de khong tho rap… De tang cuong do… giai nhiet, suc de khang cho be, cac mon canh nay khong nen nem man de be an duoc nhieu hon va than cung khong phai lam viec nang nhoc.

Thuc pham vang cho be mua nang nong, Tin tuc trong ngay, Thuc pham mua he: mua nong, thuc pham, an, uong, suc khoe, bao.

Mua he nen cho tre an nhieu rau, qua. Anh: SS

Trong nhung ngay he oi buc, nen tan dung cac mon chao vi de an, de tieu va cung cap nhieu nuoc. Nen nau chao theo huong dan cua chuyen gia dinh duong, tuc la nau kem rau, cu. Chang han nhu mon chao tim cat nau voi ca rot, khoai tay; chao ke ham uc ga nem dau gac; chao bo cau dau xanh; chao tom nau voi dau hu, nam rom; chao thit bo nau voi ca rot, dau bo; chao cua dong nau voi nam rom… Khong nen cho be an do chien xao vi cac mon nay tuy nhieu nang luong nhung kho tieu hoa khien cac be de bo cac bua sau.

Troi nang nong, cac be de bi noi rom say, ngua ngay kho chiu, vi the bua se can cho an cac loai trai cay thanh nhiet, nhieu nuoc, vi chua ngot nham kich thich tieu hoa cho bua chinh sap den nhu: thanh long, nuoc dua (chi cho be uong nuoc, khong cho an cai vi kho tieu hoa), dua hau (theo Dong y co tac dung giai khat, giam say nang, loi tieu…), cam vua bo vua co nhieu khoang chat giup co the khoe hon, buoi (giup an ngon mieng)… Tranh cho be an cac loai hoa qua ngot nhu: sau rieng, mit vi chung chua nhieu nang luong de sinh mun nhot, rom say va gay “no ngang”.

Thuc pham vang cho be mua nang nong, Tin tuc trong ngay, Thuc pham mua he: mua nong, thuc pham, an, uong, suc khoe, bao.

Nen cho tre uong nhieu nuoc vao mua he.Anh: SS

Cac loai banh duoc lam voi nuoc cot dua, bo cung nen han che. Neu be thich an kem, nen chon cac loai kem lam tu trai cay thien nhien nhu: chanh day, dau, cam sua tuoi, thom, chuoi… thay cho cac loai kem lam tu huong lieu va duong.

Mua nang nong, co the tiet ra nhieu mo hoi nen rat de dan den thieu nuoc. Uong nuoc it hon nhu cau la mot trong nhung nguyen nhan lam cho co the suy yeu, vi vay can tang cuong cho be uong nuoc, nhat la cac loai nuoc uong giau dinh duong nhu nuoc ep trai cay, nuoc sam, nuoc rong bien, rau ma, nuoc re tranh, san day, mia lau… Tuy nhien, nhung loai nuoc nay nen tu lam o nha va chi lam vua du uong, dung ngay sau khi lam de dam bao ve sinh, va khong nen cho be dung nuoc lanh. Trong truong hop rom say “ngoan co” khong chiu tu bo, hay lam theo kinh nghiem dan gian la cho be tam nuoc kho qua (gia nho kho qua, luoc lay nuoc cot pha nuoc tam). Sau vai lan tam, rom say tu… rut quan!

De tre khong bi rom say trong mua nang nong

Benh mua nong: Chay mau cam

Theo Truc Dan (PNO)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.