Thuc an ly tuong cho nguoi bi gan nhiem mo

Thứ ba, 25 Tháng bảy 2006, 11:23 GMT+7

//


Thuc an ly tuong cho nguoi bi gan nhiem mo
Nhong la mon an thich hop cho benh nhan gan nhiem mo vi co tac dung lam giam cholesterol huyet thanh va cai thien chuc nang gan. Co the dung no duoi dang cac mon an hoac tan bot uong.

Y hoc co truyen khong co benh danh gan nhiem mo. Nhung can cu vao cac trieu chung lam sang, co the thay benh thuoc pham vi chung “tich tu”. Nhung thuc an phu hop voi chung nay gom:

Nam huong: La thuc pham ly tuong cho nguoi bi gan nhiem mo. Trong nam huong co nhung chat lam giam cholesterol o mau va te bao gan.

Ngo: Ngo chua nhieu acid beo khong no co kha nang thuc day qua trinh chuyen hoa cua chat beo noi chung va cholesterol noi rieng.

Ky tu: Co tac dung uc che qua trinh tich tu chat mo trong te bao gan, thuc day su tang sinh te bao gan va cai thien chu trinh chuyen hoa chat beo.

La tra: Kinh nghiem dan gian cho rang la tra co tac dung giai tru cac chat bo beo. Ket qua nghien cuu hien dai cho thay tra co kha nang lam tang tinh dan hoi thanh mach, lam giam cholesterol mau va phong chong su tich tu mo trong gan.

La sen: Cung co tac dung lam giam mo mau, giam beo va phong chong su tich tu mo trong te bao gan. Duoc dung duoi dang ham voi nuoc soi uong thay tra hoac nau chao la sen.

Rau can: Chua nhieu vitamin, co cong dung lam mat gan, ha cholesterol mau, thuc day qua trinh bai tiet cac chat phe thai va lam sach huyet dich. Nen dung lam rau an thuong xuyen.

Ve do uong, nen dung mot trong nhung loai tra duoc sau day:

- Tra kho 3 g, trach ta 15 g. Hai thu ham voi nuoc soi trong binh kin, sau 20 phut thi dung duoc. Co cong dung bao ve gan, tieu mo, loi nieu, giam beo.

- Tra kho 2 g, uat kim 10 g (co the thay bang nghe vang), cam thao sao vang 5 g,

- Tra kho 3 g, cat can (san day thai phien) 10 g, la sen 20 g. Tat ca thai vun ham uong thay tra. Co cong dung giai doc, ha mo mau, giam beo. Cung co the chi can dung la sen tuoi hoac kho thai vun ham uong thay tra hang ngay cung tot.

Can chu y kieng ky cac thuc pham va do an qua beo nhu mo dong vat, nao va gan gia suc; cac thu qua cay nong nhu gung, toi, ot, hat tieu, ruou, ca phe, tra dac...

ThS. Hoang Khanh Toan, Suc Khoe & Doi Song

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.