Thai phu bi tieu duong nen an gi

Chủ nhật, 18 Tháng mười hai 2005, 08:00 GMT+7


Thai phu bi tieu duong nen an gi
Rau lang tot cho thai phu tieu duong. Anh: SK&DS.

Han che chat ngot va tinh bot la nguyen tac an uong cho nhung phu nu mang thai bi tieu duong. Co the ho hau het thuoc loai am hu nen can an cac thuc pham bo am giai nhiet nhu moc nhi trang, bach hop.

Muc do nguy hiem cua benh tieu duong tang len nhieu lan khi nguoi mac la phu nu mang thai. Tieu duong khi mang thai phan nhieu phat sinh o nua dau cua thai ky, chu yeu lien quan toi viec thai nhi hap thu duong glucoza va acid amin. Ngoai ra, rau thai con co tac dung khang insulin, khien cho insulin tiet ra khong day du. Benh anh huong nghiem trong den suc khoe cua nguoi me va qua trinh thai nghen nhu de gay say thai, tang huyet ap, thai nhi bi di tat bam sinh.

Dong y cho rang tieu duong (tieu khat) chu yeu do co the von am hu, lai do an uong khong dieu do, cuoc song tinh than hay cang thang, tinh duc met moi qua do... ma gay ra. Benh gom 2 loai: co trieu chung dien hinh (an nhieu, uong nhieu, tieu nhieu, trong luong giam, thi luc giam, duong mau cao) va khong co trieu chung (dang an, trong gia dinh co nguoi bi tieu duong hoac tien su sinh no con to, di dang).

Nguoi benh tieu duong luc mang thai can an it chat ngot va cac thuc an tinh bot. Luc mang thai, dai da so co the am hu nen can an cac thu bo am giai nhiet nhu moc nhi trang, bach hop... Ngoai ra, do tieu nhieu nen mat nhieu nuoc nen phai bo sung nuoc va chat dien giai; nen uong nhieu nuoc canh, an hoa qua de bot hao khat (nhu quyt, le tuoi).

Mot so mon an bai thuoc:

La khoai lang 50 g, bi xanh 100 g, cung thai vun them nuoc vua du nau chin, an moi ngay mot lan. Dung chua benh tieu duong khi mang thai, an nhieu uong nhieu.

Rau ngo 50 g, nuoc 1,5 lit, sac con 700 ml, chia thanh hai lan uong het trong ngay, dung chua benh tieu duong khi mang thai, khat nhieu.

Rau ngo 30-60 g, thit trai 50-200 g, cung nau, them gia vi, uong cach ngay, dung chua benh tieu duong, mieng khat.

Muop dang 150 g, bo hat, ruot, rua sach, thai lat mong, cho dau lac vao chao dun, sau cho muop dang, lua to xao den 10 phan chin 7, them 100 g dau phu, chut muoi, tiep dung lua to xao den chin, moi ngay an mot lan, an chua benh tieu duong khi mang thai, doi, an nhieu.

Hanh cu tuoi 100 g, rua sach, dung nuoc soi ham, them xi dau vua du lam rau an com, moi ngay hai lan, dung chua benh tieu duong khi mang thai, an nhieu.

Sinh son duoc 120 g, nau voi 1 lit nuoc, thay tra uong luc am, uong het thi an son duoc.

Bot sinh son duoc 80 g, hat sen bo loi 20 g, xich dau gia nhu 15 g, bot gao nep 500 g, tron deu lam thanh vien tron nho, nau canh cung an. Hai bai tren dung cho nguoi tieu duong luc mang thai, an uong khong dieu do.

Cam tieu mach, nau chao an, moi ngay an hai lan, moi lan mot bat, dung chua benh tieu duong khi mang thai co am hu, nguoi buc boi.

Re lau tuoi 30 g, gao te 50 g, them nuoc 1,5 lit, sac re lau, lay 1 lit nuoc sac, cho gao vao, nau chao an. Dung chua benh tieu duong khi mang thai, am hu, mieng khat.

Mau chot cua viec chua tri tieu duong thai nghen la kiem soat uong de khong che luong duong huyet trong mau khong cho tang qua vi co the dan den say thai, hon me do tang duong huyet. Truong hop nhe co the chi can dung an uong de chua tri. Truong hop nang can dung them thuoc de chua, mon an chi la phu tro, neu khong se nguy hiem den tinh mang cua me va con.

BS Le Thu Huong, Suc Khoe & Doi Song



Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.