Thai cuc quyen lieu thuoc bo cho suc khoe

Chủ nhật, 14 Tháng ba 2004, 22:30 GMT+7


Thai cuc quyen lieu thuoc bo cho suc khoe
Luyen tap thai cuc quyen rat tot cho suc khoe
Theo ket qua mot nghien cuu vua duoc cong bo tren to Archives of Internal Medicine, luyen tap thai cuc quyen rat tot cho suc khoe, dac biet doi voi nhung nguoi mac cac benh man tinh nhu benh tim mach, thap khop va xo cung tung mang.

Sau khi phan tich 47 cong trinh nghien cuu ve ich loi cua viec luyen tap mon vo nay doi voi suc khoe, tien si Chenchen Wang thuoc Truong dai hoc Tufts, Boston (My) nhan thay thai cuc quyen co the giup cai thien hoat dong cua tim, phoi va he tieu hoa.

Ngoai ra, viec tap luyen mon vo nay cung co tac dung tich cuc doi voi tri nho va he mien dich.

Mot nghien cuu khac do bac si Patricia Adler va cac cong su o Ohio thuc hien cung khang dinh nhung nguoi tuoi tu 68 - 87 bi viem khop man tinh, neu luyen tap thai cuc quyen deu dan moi ngay thi sau 10 tuan se giam dang ke nhung con dau so voi nhung nguoi khong tap luyen.

H.D. (Theo lejournalsante.com)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.