Phu nu di chuyen the nao trong ky mang thai

Thứ hai, 05 Tháng mười hai 2005, 11:41 GMT+7

//


Phu nu di chuyen the nao trong ky mang thai
O nha suot 9 thang 10 ngay chua han da tot ma con la mot stress (cang thang than kinh) voi thai phu. Va lai, anh huong cua nhung chuyen du lich xa nhu the nao den thai nghen con phu thuoc vao su lua chon phuong tien di chuyen va su than trong cua ho.

Di chuyen bang xe may

Ngay ca voi nguoi binh thuong, viec di xe may 2 banh co dong co da nguy hiem hon di xe dap va ca oto. Voi phu nu co thai, di xe may cang nguy hiem hon nua vi bung to, co the kho giu thang bang. Can nho rang tren chiec xe may khong phai chi co minh ban ma con co ca thai nhi, neu nga thi ca hai deu co the bi ton thuong.

Di chuyen bang may bay

Ngay nay, sau hang trieu chuyen bay cua hang khong dan dung, nguoi ta biet ro rang di may bay khong gay ra nguy co gi cho phu nu co thai khoe manh. Su giam ap luc trong khoang may bay (duoc duy tri o muc tuong duong voi do cao 5.000-8.000 bo hoac 1.524-2.438 m) anh huong mot cach toi thieu den su su dung oxy cua thai.

Nhung thai phu bi thieu mau nang (huyet sac to duoi 0,5 g/dL), bi benh thieu mau hong cau liem, co benh su bi viem tac tinh mach hoac co van de ve nhau thai la nhung chong chi dinh tuong doi voi di may bay. Tuy nhien, co the chi can duoc bo sung oxy truoc khi di hoac nhan vien hang khong duoc bao truoc de mang theo binh oxy.

Nhung chuyen bay trong nuoc thuong cho phep phu nu co thai toi 36 tuan len may bay; nhung chuyen bay quoc te co the khong cho phu nu co thai sau 32 tuan. Cung khong nen di may bay khi chi con vai tuan la den ngay sinh nhu du kien va trong vong 7 ngay sau sinh. Khi di, can luon mang theo moi giay to lien quan den thai nghen, benh tat va phai nho ngay du sinh.

Nghen tac mach (co cuc mau dong) la mot nguy co thuc su cua thai nghen, nhat la khi di may bay duong dai. Vi vay nen cac thay thuoc thuong khuyen phu nu co thai thinh thoang dung day di lai (sau tu 30 phut den 2 gio) neu chuyen bay dang binh thuong va luon co duoi co chan de phong viem tinh mach va tranh bi phu ne chi duoi.

Di chuyen bang oto

Neu di oto, that lung an toan can luon quang qua vung tieu khung nghia la qua hong chu khong qua bung. Tot nhat la dui va vai khong bi di chuyen khi xe bi va dap. Trong hau het cac tai nan, thai nhi phuc hoi nhanh sau khi bi ap luc cua that lung an toan. Tuy nhien, du sau nhung chan thuong co ve nhe, binh thuong cung nen duoc bac si san khoa kiem tra lai tinh trang thai.

Cu 2 tieng mot lan nen dung xe de thu gian hoac di ve sinh, di tieu de bang quang khong qua cang, de phong nhiem khuan duong tiet nieu; Nen di giay got thap, mac quan ao thoang, rong nhat la ve mua he can uong du nuoc, mang theo goi de do lung.

Di chuyen bang tau hoa

Xe lua ngay nay co le cung an toan khong kem oto hay may bay va moi yeu cau giu suc khoe cho phu nu co thai cung tuong tu nhung phuong tien tren.

Nhung dieu luu y cho phu nu co thai truoc moi chuyen di

- Tuan thu 14-24 la thoi gian tot nhat de di du lich vi tinh trang buon non, non va moi met da giam hoac da het, nguy co de bi say thai cung da qua va chua den luc de bi sinh non. Hon nua, trong thoi gian nay thai phu cam thay khoe khoan nhat.

- Phu nu co thai o 25-36 tuan khong nen di xa qua 500 km vi co the gap kho khan ve cham soc y te neu chang may xay ra nhung su co nhu cao huyet ap, viem tinh mach, chuyen da som. Tuy nhien, trong tung truong hop cu the, thay thuoc se quyet dinh.

- Can tim hieu truoc ve che do bao hiem va dich vu y te o noi sap den. Nhung su co co the gap: moi met, o nong, kho tieu, tao bon, xuat tiet am dao, chuot rut o chan, tieu rat nhieu, tri. Nhung dau hieu va trieu chung can duoc cham soc khan cap la chay mau am dao, co mau cuc, dau bung hay co con co tu cung, vo mang oi, phu nang o chi duoi, nhuc dau, roi loan thi luc.

- Tieu chay la benh can canh giac vi khien co the mat nuoc de dan den giam luu luong mau toi nhau, do do anh huong den thai. Can uong nuoc da dun soi, khong dung dai han he thong loc nuoc co chua chat iot. Vien iot co the duoc dung cho cuoc di du lich ngan han chi keo dai vai tuan.

- Chi an thit da nau chin va uong sua da khu trung, tranh an rau song de phong ngua nhiem toxoplasma va listeria (benh do ky sinh trung gay ra) - nhung benh co the co anh huong nghiem trong den thai. Nen uong nhieu nuoc.

- Khi thai phu di du lich, co the phai bo sung va thay the mot so thuoc van thuong co. Nen mang phan talc, ong do than nhiet (nhiet ke), nuoc uong, da sinh to, thuoc chong nam khi bi viem am dao do nam, kem bao ve da co do SPF cao.

- Nen mang theo ca may do huyet ap va que thu nuoc tieu de kiem tra protein va glucoza nieu; 2 thu nay nham phong ngua bien doi nang khi co thai vao nhung thang cuoi.

Theo Suc Khoe & Doi Song

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.