Phong benh mua he cho ba bau

Thứ hai, 16 Tháng tư 2012, 14:16 GMT+7

Mua he nang nong, nguoi thuong de mac benh huong chi ba bau.

Phong tranh cac benh mua he cho chi em mang thai cung la van de rat dang luu tam vi nam nay la nam duoc moi nguoi canh co em be Rong.

Cac nha nghien cuu da chi ra rang khi phu nu mang thai, than nhiet se cao hon binh thuong va suc de khang cung kem hon. Vao mua he khi nhiet do ben ngoai nong len thi thai phu la nguoi vat va de doi pho voi nhung chung benh khong mong muon.

Thai nghen va cai nong thieu dot co le chang bao gio hoa hop voi nhau. Su oi buc, do am cao va nang gat luon “khieu khich” long kien nhan cua chi em mang thai khi ma co the ho von dang phai chiu nhung thay doi kho chap nhan.

images/vn888/hot/v2011/20120416-141603-1-1278586094-1104-dep.jpeg

Hay tim hieu de giu gin co the minh va bao ve em be trong bung minh cac me bau nhe!

Om nghen

Thuong cac ba bau hay om nghen vao buoi sang. Chung nghen buoi sang cung de khien ban bi mat nuoc, kho chiu.

Cach tot nhat la nen su dung cac loai banh quy, trai cay hoac vien uong bo sung vitamin B6 (theo chi dan cua bac si), uong nhung loai nuoc hoa qua co vi ngot mat nhu nuoc dua hau hoac dua bo…

Phong benh mua he cho ba bau - 1
Mua he nang nong khien than nhiet ba bau tang cao, de bi mat nuoc, vi vay uong tu 8 coc nuoc loc moi ngay de bu nuoc. (anh minh hoa)

Than nhiet cao

Nguoi thuong ma gap mua he thi than nhiet da tang cao, cau gat, ba bau thi con buc bach hon. Than nhiet cao khien ban de say nang, chong mat, tham chi bi mat nuoc.

Tinh trang mat nuoc dac biet nguy hiem doi voi phu nu mang thai. No khien tim cua be dap nhanh hon va lam tang nguy co sinh non. Nhung bieu hien mat nuoc thai nghen bao gom cam giac khat, nut moi, kho da, met moi va tao bon.

Doi voi em be, dau hieu duy nhat la hien tuong hoat dong it va yeu hon binh thuong. Hay goi ngay cho bac si neu thay be dap yeu trong vong 24 gio. Vi vay nen uong tu 8 coc nuoc loc moi ngay.

Tuy nhien uong nhieu qua cung khong tot, uong qua nhieu nuoc se dan toi hien tuong nhiem doc nuoc, co the dan toi tinh trang lam cac co quan met moi, chuot rut…

Phu chan

Neu mot nua thoi gian mang thai roi vao mua he thi nhiet do cua chan bi phu se tang len dot ngot. Cach phong tranh:

-    Can nghi ngoi thu gian toi thieu 30 phut vao buoi sang va chieu trong tu the nam nghieng. Ngu cung nam o tu the nay.

-    Khi ngu nen gac chan len cao bang goi hoac nem, mang dep bet bang vai rong. Mac quan ao rong rai.

-    Nen giam bot luong muoi nhung khong nen an qua it muoi trong khau phan an cua ban.

-    Tranh dung hoac ngoi mot cho qua lau. Hay di lai moi 5 phut de giup mau luu thong tu chan len tim tot hon.

 Ngua ngay

Trong suot thoi ky mang thai, ban hay bi kho va ngua ngay o nguc va bung. Day la nhung vung da bi keo cang nhieu nhat do co the tang can. Phong tranh:

-    Ban can uong it nhat 8 coc nuoc khong chua caffein moi ngay, tham chi nhieu hon neu ban van dong tich cuc.

Phong benh mua he cho ba bau - 2
Ba bau can nghi ngoi de thu gian toi thieu 30 phut moi sang va chieu de tranh bi phu chan. (anh minh hoa)

-    Giu am cho da bang cach dung sua tam hoac kem giu am dang gel. Boi kem ngay sau khi tam, luc lan da van con hoi uot.

-    De lam diu con ngua, co the tam nuoc mat va de da kho tu nhien.

Chung phat ban

Cai nong va mo hoi se cung nhau gay ra chung phat ban, khien da ban bi noi man, ngua ram ran nhu kien bo. Phat ban thuong xay ra khi hai vung da co sat vao nhau, vi du nhu vung duoi nguc. Cach phong tranh:

-    Sau khi tam, hay vo nhe vao vung giua cac nep gap da cho den khi kho.

-    Tranh mac quan ao chat hoac bang soi tong hop. Phu nu mang thai chi nen dung cotton, lanh hoac nhung soi tu nhien khac co kha nang tham mo hoi va thoat am nhanh.

-    De thoang nhung vung da bi ngua bat cu luc nao co the.

-    Neu phat ban nang, hay tham van bac si ve viec su dung kem hydrocortisone 1%.

Cac benh ve ho hap va tieu hoa

Du khong van dong nhieu nhung khi mang thai, do suc de khang yeu khien nhung benh ve ho hap thuong bung phat trong mua he se co co hoi phat trien. Tranh ra ngoai nhieu, tap tho cham va deu.

Ngoai ra, khong uong nhieu nuoc da va an cac loai thuc pham nhu goi, thuc an duong pho… Nen mang theo nuoc loc dong chai hop ve sinh.

Nen uong sua hang ngay de tang cuong suc khoe va tot cho em be trong bung.

Viet Bao.vn (Theo CNMS)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.