Nhung suy nghi khong the thieu cho ngay moi vui ve

Thứ hai, 19 Tháng mười hai 2011, 14:56 GMT+7

Co nhung thoi quen tuong nho nhung rat huu ich cho cuoc song nay. Duoi day la 3 thoi quen don gian bo tui hang ngay giup ban co mot ngay moi tot dep nhat.

Nhung suy nghi khong the thieu cho ngay moi vui ve

Viet ra nhung dieu can phai tranh (ignore list)

Hau het moi nguoi deu liet ke danh sach nhung viec phai lam trong  ngay, tuy nhien de co mot ngay thanh cong ban cung can phai tu hoi ban than “Viec gi  khong dang de lam?”. Xem lai danh sach theo trinh tu  de chac chan khong co viec gi de ban phai mat di su tap trung khong dang co. 

Tinh tai tinh than trong it phut

Day la viec lam can thiet. Mot van dong vien dien kinh tot nhat khi sup do hay mat tinh than cung can co thoi gian de tinh tai, thu gian vuot qua thoi ky kho khan nhat vi luc nay co rat nhieu thu tieu cuc xuat hien trong suy nghi cua ho. Ban cung vay, trong nhieu hoan canh ban can binh tinh, de lam duoc dieu nay giu cho dau oc yen tinh va suy nghi cham lai la dieu can thiet. Khong nhat thiet phai nghe nhac, choi game hay lam bat ky dieu gi, chi can thu gian tinh than trong mot vai phut. Moi thu se tot dep hon nhieu!

That su lang nghe cau tra loi khi hoi: “Ban co khoe khong?”

Mot vai phut ban bo qua cam giac cua nguoi khac nhu the nao se rat phi pham. Khi hoi nguoi khac “Ban cam thay the nao? Ban co khoe khong?” voi su chan thanh va am ap, luc day tinh than cua ban se duoc nang len phan nao. Boi luc nay, ban se biet nhung nguoi xung quanh minh dang nghi gi, chuyen gi khong hay voi ho. Ban se co gang tim hieu chinh xac chuyen gi  dang dien ra va cho ho biet ban quan tam den ho. Luc nay ban se thay tinh than cua minh duoc cai thien khi nhung nguoi xung quanh cam thay duoc quan tam tu chinh ban than ban. Viet Bao.vn (Theo Dan tri)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.