Nhung dieu cam ky khi mang thai

Thứ hai, 22 Tháng năm 2006, 14:14 GMT+7


Nhung dieu cam ky khi mang thai
Khi co bau, hay tranh xa ruou, khoai tay chien va cam thao...

That hanh phuc va hoi hop khi chuan bi cho don dua con chao doi. Tuy nhien, day cung la quang thoi gian nguoi me va bao thai deu co suc de khang yeu, moi bat can deu co the dem den nhung hau qua xau.

Duoi day la nhung loi khuyen cua cac bac si danh cho cac san phu.

Khong nen uong ruou

Cac bac si dua ra khuyen cao doi voi phu nu dang mang thai, luong ruou dua vao co the trong thoi ky thai nghen se dan den nhung hau qua xau doi voi su phat trien the chat va tri nao cua thai nhi gay nen “hoi chung nghien ruou o bao thai” hay “hoi chung FAS”. Day la nguyen nhan chinh dan den tinh trang cham phat trien tri tue o tre so sinh.

Tranh tiep xuc voi meo

Hay can than truoc nhung con meo boi chung co the den benh Toxoplasmosis bat nguon tu mot loai ky sinh trung mang ten toxoplasmosis dan toi ton thuong vong mac cho me va benh viem nao doi voi bao thai.

Dac biet, can tranh khong tiep xuc voi phan meo boi day la nguon lay benh nhanh nhat. Khi lam vuon hoac don dep nen su dung gang tay va khau trang de dam bao khong bi lay, nhiem khuan.

Tranh xa hoa chat

Nguoi me tiep xuc voi hoa chat va cac chat tay rua trong gia dinh, khoi thuoc hoac moi truong am thap trong thoi gian mang thai co the lam dua tre khi sinh ra bi suyen trong nhung nam dau doi- Do la nhung ket luan cua cac nha khoa hoc sau khi da theo doi theo doi tinh trang suc khoe tu luc so sinh den nam 3 tuoi cua 14.000 tre em.

Nhung tre sinh ra tu cac ba me thuong su dung hoa chat tay rua co nguy co kho khe (dau hieu cua benh hen suyen) cao gap hai lan so voi cac tre khac.

Tranh su dung khoai tay chien

Cac nha khoa hoc Phap thi dua ra loi khuyen, nhung phu nu dang mang thai va nhung nguoi vua sinh con nen cuc ky han che su dung khoai tay chien hoac nhung thuc an chua acrylamide, mot chat hoa hoc co kha nang gay ung thu. Cac nha khoa hoc cho rang, thai nhi va tre so sinh rat de bi anh huong truoc nhung tac dong co hai cua acry-lamide do chat nay co tinh hoa tan trong nuoc rat cao, trong khi do luong nuoc trong thai nhi va tre so sinh lai cao hon han nguoi lon.

An nhieu cam thao de de non

Cac nha nghien cuu tai truong Dai hoc Helsinki (Phan Lan) da dua ra ket luan: Nhung thai phu dung tu 250g cam thao tro len trong mot tuan, nhat la keo cam thao den, co nguy co de non cao gap hai lan cac nhung nguoi khong an hoac it dung cam thao khac.

Theo bac si Strandberg, truong nhom nghien cuu, nghuyen nhan sinh ra hooc mon prostaglandin, von co tac dung kich san.

Tranh lam dem

Phu nu mang thai thuong phai lam viec vao ca toi muon rat de sinh qua ngay du kien. Nguy co tre ra doi bi thieu can cung tang len. Hien tuong dac biet pho bien o nhung truong hop thai phu lam viec lien quan den ky thuat cong nghiep.

Khong nhung the lam viec buoi dem con lam dao lon che do lam viec cua dong ho sinh hoc. Nhip do nay kiem soat thoi gian ngu va thuc dong thoi tham gia vao nhieu co che sinh hoc khac cua co the nhu dieu tiet hooc mon va lam roi loan hoat dong san xuat hooc mon dac biet la chat melatonin, noi tiet to quan trong doi voi suc khoe, sinh san cua phu nu.

Can than khi di xa

Khi mang thai ban nen han che di xe may hoac xe dap vi viec dieu khien truc tiep cac phuong tien nay se gay chan dong truc tiep cho thai nhi. Voi o to, khong nen di qua 4 gio moi ngay. Neu xay ra va cham tren duong, du rat nhe cung phai di kham thai ngay.

Tau hoa va may bay duoc khuyen cao su dung cho nhung chuyen bay dai. Tuy nhien, cung co nhung hang may bay yeu cau phu nu mang thai phai xuat trinh giay chung nhan cua bac si cho phep di chuyen bang may bay.

Trong cuoc hanh trinh thinh thoang ban nen dung day, di lai hoac gap duoi chan nhieu lan de mau luu thong.

Pham Thanh (tong hop)



Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.