Nhung ai khong nen uong nuoc dua

Thứ năm, 18 Tháng mười 2012, 15:54 GMT+7

Nuoc dua duoc coi la do uong ‘vang’ cho ba bau nhung voi phu nu mang thai 3 thang dau thi khong thuc su tot.

» Nhung dieu khong nen voi sua dau nanh vao mua thu
» Ky dieu ong gia tu chua benh ung thu trong 4 thang
» Toi co the hut mo de giam beo nhanh khong?
» Cham soc be bi tieu chay ngay he
» Kham pha bi quyet an kieng cua dan sao xinh dep


Nhung ai khong nen uong nuoc dua?

Ba bau moi mang thai khong nen uong nuoc dua, vi sao vay? Theo GS.TSKH Bui Quoc Chau, giam doc Trung tam Dien chan dieu khien lieu phap va xoa bop Viet Nam, trong nuoc dua co chua ham luong chat beo rat cao (2%) nen uong nhieu se gay day bung, kho tieu.

Trong 3 thang dau thai ky, ba bau thuong xuyen bi non oi, om nghen, uong loai nuoc nay se lam tinh trang benh them tram trong hon.


Nhung ai khong nen uong nuoc dua?
Nuoc dua khong phai la than duoc cho mot so nguoi

Them vao do, nuoc dua nhat la dua xiem thuoc am, tuc la co tinh giai nhiet, lam mat, lam mem yeu gan co, ha huyet ap vi vay no khong tot ti nao cho me bau nhung thang dau.

Ngoai ra, nhung nguoi sau khong nen uong nuoc dua: nguoi mac cac benh suy nhuoc, huyet ap thap, nguoi hay lanh, nguoi moi om day.

Nhung nguoi bi benh tri, nhuc dau do huyet ap thap, cam lanh, thap khop, met tim do lanh thi khong nen uong nuoc dua va cac san pham tu dua vi co the gap nhung tai hai khon cung.

Nuoc dua - do uong “vang” cho ba bau

Tuy nhien, sau 3 thang dau ba bau co the thoai mai uong nuoc dua va loai nuoc nay con duoc coi la do uong “vang” cho me bau nua. Tuy nhien, chi em chi nen uong 1 qua moi ngay va khong nen uong buoi toi. Duoi day la nhung loi ich cua nuoc dua voi ba bau:

Vao mua he nong buc, khi ban muon thoa con khat thi khong gi tot bang nuoc dua. No hoan toan co the thay the cho cac loai nuoc co duong va nang luong cao nhu cac loai do uong co ga hay nuoc hoa qua.

Nuoc dua cung la mot loai thuoc loi tieu tu nhien va cung giup tang tiet nuoc tieu, giup ngan ngua tinh trang viem duong tiet nieu cung nhu giam nguy co soi than.

Nuoc dua cung giup giam tinh trang tao bon, cai thien chuc nang duong ruot va cac van de ve tieu hoa nhu tang tiet axit da day, viem loet da day.

Tao bon, day bung, o hoi la nhung van de thuong gap khi mang thai va nuoc dua hoan toan co the khac phuc duoc van de nay.

Nuoc dua cung rat giau axit lauric ma khi vao co the se duoc chuyen hoa thanh monolaurin, co tac dung chong lai cac virus, vi khuan co lop vo lipit; khang nam giup bao ve co the khoi cac benh viem nhiem va tang cuong he mien dich.

Voi tat ca nhung loi ich tuyet voi ke tren, nuoc dua luon duoc khuyen nghi cho cac ba me dang mang thai.

Cac cach che bien nuoc dua

Uong truc tiep: Neu khong co thoi gian che bien, ban co the bo dua ra va lay nuoc uong truc tiep, khong can pha che them duong nua.

Thach dua: Thach dua khong chua duong la thach hoan toan tu nhien, do chinh tay ban lam se dam bao ve sinh va co them mot mon an trang mieng ngon, bo.

Thach dua rau cau: Duoc che bien tu rau cau va nuoc dua, nhung loai hoa qua hoan toan mat cho co the cua phu nu mang thai.

Ngoai nuoc dua, ba bau cung co the hap thu dinh duong tu nuoc dua thong qua nhung mon an che bien voi nuoc dua: thit kho nuoc dua, bo ham nuoc dua, ga om nuoc dua...

Luu y khi uong nuoc dua

Dua va nhung loai qua nhieu nuoc (dua hau...) deu co tinh lam mat (am, thap), khi di nang ve ta khong nen an, uong nhieu vi Dong y cho rang "am khon ty", am nhieu gay hai ty vi, day bung, kho tieu, nguoi on lanh, dac biet co hai cho duong tieu hoa va la lach.

Khi uong nuoc dua nen tranh uong vao buoi toi voi nuoc da. Do la ba yeu to am cong lai (nuoc dua, nuoc da, ban dem) thi cang de bi benh.

» Nhung dieu khong nen voi sua dau nanh vao mua thu
» Toi co the hut mo de giam beo nhanh khong?
» Kham pha bi quyet an kieng cua dan sao xinh dep
» 6 nguy co khi thieu hut chat beo
» Thuc don an kieng giam mo bung
» Cu ong 20 nam khong he an com te


Theo Eva

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.