Mon an cho nguoi than yeu

Thứ năm, 29 Tháng mười một 2012, 09:38 GMT+7

Than la mot co quan quan trong cua co the, co chuc nang quan trong la giai doc va bai tiet nuoc tieu, can phai duoc giu gin, cham soc can than.

Viem than thuc ra khong co gi dang so, ngoai nghi ngoi nhieu, can dac biet chu y khong duoc an qua man, an uong thanh dam de tranh tao ganh nang cho than. Nhung loai rau xanh duoc gioi thieu duoi day co tac dung bao ve than, loi tieu, tieu doc, tieu phu.

* Nuoc uong dau tam. Dau tam 120 g, duong do 8 g. Cho dau tam vao 2 lit nuoc nau ky, sau do cho duong do vao dun tiep. Ninh den khi con khoang 0,5 lit nuoc. Sang som khi moi ngu day uong khoang 100 ml va an dau tam se cai thien ro ret benh viem than man tinh va cac chung phu thung.

* Canh rau can vo dau phong. Rau can 120 g, vo dau phong 40 g. Rau can rua sach, xat doan. Vo dau phong rua sach cho vao noi, do nuoc dun ky cung rau can. Ngay uong 3 lan, co tac dung chua viem than man tinh.

* Canh vo bi dao. Vo bi dao 120 g. Vo bi dao rua sach, bam nho. Cho vo bi vao noi, do nuoc vua phai dun ky.

* Nuoc rau can. Rau can 100 g. Rau can rua sach, xat nho. Cho rau vao may xay sinh to, xay thanh nuoc uong. Ngay uong 3 lan, chua viem than.

images/vn888/hot/v2012/20121129-093823-1-28-11-2012-90.jpeg

* Canh bi dao, dau do. Bi dao 400 g, dau do 40 g. Bi dao rua sach, got vo, xat mieng. Ngam dau do trong nuoc 2 gio. Cho 2 thu tren vao noi, do nuoc vua du, nau thanh canh dac set. Ngay an 2 lan, chua viem than man tinh.

* Nuoc rau he, gung, sua bo. Rau he 200 g, gung tuoi 30 g, sua bo 30 ml. Rau he, gung rua sach, xat nho. Cho rau he va gung vao may xay sinh to xay nhuyen. Do sua bo vao noi dun soi. Ngay uong 3 lan co tac dung boi bo than.

* Chao rau he. Rau he 100 g, gao 50 g, muoi vua du. Rau he rua sach, xat nho. Gao dai sach, nau chao. 

Viet Bao.vn (Theo NLD)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.