Lam sao de giac ngu khong lam hong moi quan he cua ban

Thứ tư, 07 Tháng ba 2012, 12:49 GMT+7

Chang ngay, tro minh hay ruc vao nguoi ban khien ban mat ngu ca dem. Lam the nao de van ngon giac moi dem trong cuoc song chung voi chang?

>> Bi quyet de co giac ngu ngon

>> "Sex" trong giac ngu

“Toi phat dien len vi anh ay ngu ngay khi vua dat minh xuong giuong”

Dan ong chim vao giac ngu nhanh chong hon o bat ky dau va cung it phan nan ve chat luong giac ngu cua ho. Ly do giai thich dieu nay la do hormone gioi tinh cua dan ong on dinh hon. O phu nu thi muc estrogen va nong do progesterone co xu huong thay doi that thuong, dac biet thoi ky kinh nguyet, mang thai va man kinh.

Vay nen moi nguoi can quan tam toi thoi quen ngu cua ban doi. Oprah khuyen ban, neu ban thich doc sach tren giuong truoc khi ngu, hay dung den kieu co ngong co anh sang vua du. Dung mang Ipad va may tinh xach tay vao phong, vi anh sang cua chung co the anh huong toi giac ngu.

Vi dan ong it nhay cam voi cac chuyen dong, ban cung khong can lo lang so danh thuc chang khi ban vao giuong

“Anh ay cu xich lai gan va ruc vao nguoi toi- du dieu ay that ngot ngao- cung khien toi kho ngu”

Mot yeu tot cuc ky quan trong trong moi quan he la danh thoi gian tren giuong cung nhau de chuyen tro om ap nhau. Nhung chi truoc khi ngu thoi. Hau het chung ta lai lam dieu nay trong khi ngu. Chung ta thuong nghi mot cach lang man rang hai nguoi cung len giuong, va vo chim vao giac ngu trong vong tay chong. Viec nay khong chi hiem xay ra trong doi thuc, va cung it phu nu thay thoai mai khi bi kep trong tay chong.

images/vn888/hot/v2011/20120307-124956-1-giacngu.jpeg

Hinh minh hoa

”Co the anh ay qua nong khien toi cam thay minh dang ngu cung mot lo suoi”

Co le ban khong biet rang o dan ong nhiet do co the cao hon phu nu do chuc nang tuyen giap va muc testosterone cua ho. Khi nhiet do co the ban giam truoc gio di ngu, co the ban thay thich thu voi chiec chan 37 do o ben. Nhung cang ve dem, ban se thay khong thoai mai, dat biet neu chang do mo hoi.

Truoc khi ngu ban co the mac nhieu pijama am ap va sau do coi dan. Hoac ban cung co the dat mot chiec goi giua 2 nguoi de ngan hoi nong toa ra tu co the chang.

”Anh ay chi can mot manh chan cotton mong, con toi thi cuon nhu ken trong chan”

Dung mot chiec chan cho hai nguoi khong phai mot y hay cho giac ngu. Khong chi vi no se khien ban thuc khi chang keo chan va dap vao ban, ma con vi no lam tang suc nong. Moi nguoi mot chan tren giuong se tot hon, giong nhu mot hiep uoc hoa binh vay.

”Anh ay tro minh lam rung het giuong”

Tren giuong thi phu nu hay dan ong cung cu dong nhu nhau, nhung phu nu nhay cam hon nen nhan biet ro hon. Tham chi neu chang khong vao giuong theo kieu “dau vat su mo” (mot phu nu ke ve chong minh nhu the), cu dong cua chang van co the lam ban tinh giac.

Su dung rieng chan cung co tac dung, nhung neu chang hich vao ban nhieu qua, ban co the can mot chiec dem khac. Cac nha nghien cuu goi y rang nhung nguoi ngu cung nhau nen nam cach nhau mot canh tay.

“Anh ay ngay va nghien rang”

Neu chang nghien rang, hay thuyet phuc chang cua ban den bac sy xin chi dan deo mot cai chan mieng moi dem. Neu chang co thoi quen ngay, ban hay di ngu truoc anh ay. Neu chang bat dau ngay trong dem, ban hay thuc vao lung chang. Ban can lam dieu nay ngay, vi cang nghe tieng ngay cua chang, ban se cang kho ngu lai. 

Viet Bao.vn (Theo VTC)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.