Chon thuc pham bo sung cho tre the nao

Thứ tư, 14 Tháng mười một 2012, 09:10 GMT+7

Chon thuc pham bo sung, tang cuong dinh duong cho che do an uong cua tre luon la de tai nong hoi trong cac cau chuyen cua cac bac phu huynh.

 Chon thuc pham bo sung cho tre the nao?

Thuc pham bo sung dinh duong la thuc pham cong nghiep duoc bo sung them mot so thanh phan dinh duong nhu chat canxi, sat, DHA, vitamin, chat xo...

Cac thuc pham dang nay hien dang co tren thi truong la banh quy bo sung canxi, muoi iot, nuoc mam bo sung sat, dau an DHA, duong cat vitamin A, keo ngam bo sung vitamin, nuoc uong bo sung chat xo,… hoac cung co the la thuc pham chuc nang dang vien thuoc bo sung vitamin, khoang chat, chat xo, duoc pham, thao duoc,… 

Tuy nhien pho bien nhat, cac phu huynh van chon cho con nhung thuc pham bo sung co nguon goc tu sua hay cac che pham cua sua vi nhung san pham nay chua nhieu canxi va duong chat nhat, thich hop cho the trang va he xuong cua tre trong giai doan phat trien. Nhung che pham co nguon goc tu sua thong dung bao gom:

Sua chua (yogurt hay yaourt): duoc che bien tu sua da duoc len men boi cac vi khuan co loi cho duong ruot. Ngoai cac thanh phan noi troi nhu cac chat protein, vitamin va khoang chat, sua chua con co cac vi khuan lactic, tot cho duong tieu hoa va giup tang cuong he mien dich cho co the, ngan ngua benh tat. Sua chua tren thi truong rat da dang, bao gom sua chua nguyen chat va sua chua huong vi hoa qua. Sua chua duoc nhieu tre ua thich nho huong vi thom ngon, de an. Tre o do tuoi nao cung an duoc sua chua nhung neu tre duoi 6 thang thi sua chua phai duoc lam tu sua bot cong thuc danh cho tre duoi 6 thang, con sua chua lam tu cac loai sua  bot nguyen kem, sua tuoi... thi phu hop cho tre tu 6 thang tro len.

Pho-mat (pho mat hay pho mai): duoc lam bang cach ket dong va len men sua dong vat. Hai loai pho-mat danh cho tre nho duoc ban tren thi truong Viet Nam hien nay la pho-mat tuoi (pho-mat sua chua) va pho-mat da qua che bien – pho-mat mieng (bo cuoi, kiwi…). Cac loai pho-mat co ham luong dam, chat beo va canxi rat cao. Tuy theo lua tuoi va khau vi cua tre ma cha me co the lua chon khau phan cung nhu huong vi pho-mat thich hop. Pho-mat co the cho tre an truc tiep hoac cho lan vao chao, bot, sup…

Bo, banh flan (hay caramen): bo thuong duoc cho vao bot hoac chao cho tre tu 06 thang tuoi tro di. Banh flan hay caramen - la loai banh duoc hap chin tu cac nguyen lieu chinh la trung, sua va duong thang co the cho tre an tu khi tre moi an dam (khoang 6-7 thang tuoi – khi tre bat dau quen voi dam va trung).

Vang sua: la sua tuoi nguyen chat duoc loc ly tam de tach lop tren cung. De co duoc 1,2 kg vang sua, nguoi ta phai su dung 100 kg sua tuoi. Noi cach khac, de lam ra mot hop vang sua co trong luong 55g nhu nhung hop vang sua ban tren thi truong hien nay nguoi ta can den 4,6 kg sua bo nguyen chat. Vang sua co vi beo ngay va chua nhieu dinh duong nhu chat beo, chat dam, vitamin A, E, B2…

Vang sua rat tot cho he tieu hoa, bo sung nang luong cho su phat trien cua tre nho giup tang truong chieu cao (loai co bo sung canxi), dac biet doi voi nhung tre luoi an, suy dinh duong, nhung tre moi om day…. Tuy nhien, cac chuyen gia ve dinh duong khuyen cao khong nen cho tre duoi 3 tuoi an vang sua nguyen chat ma can che bien vao thuc an hoac an vang sua da qua che bien nhu vang sua Mixxo. Cac chuyen gia dinh duong khuyen rang, doi voi tre tu 6 thang den 1 tuoi thi co the dung ½ - 1 hop vang sua moi ngay con doi voi nhung tre tren 1 tuoi co the dung nhieu hon tuy vao kha nang dung nap cua moi be.

Chon thuc pham bo sung cho tre the nao?Vang sua Mixxo, duoc nhap khau tu Duc la san pham dap ung chuan nhung tieu chi cua vang sua voi luong luong vang sua (mau vang) nhieu hon va dam bao duoc dac tinh dinh duong cao cua san pham.

Vang sua Mixxo cung la mot trong so it vang sua o Viet Nam duoc Cuc Ve sinh An toan Thuc pham, Bo Y te cong bo chung nhan la Thuc pham Bo sung de tre phat trien khoe manh.

Tin Suc khoe noi bat:

Hong xiem bat mat nho oxit sat Nang mui tao mat hai mi chi voi 20 nghin dong Quy ba xinh dep ung thu mau ke chuyen thoat hiem
Hong xiem bat mat nho oxit sat

Nang mui, tao mat hai mi chi voi... 20 nghin dong

Quy ba xinh dep ung thu mau ke chuyen \'thoat hiem\'
Vietbao.vn (Theo Dan tri)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.