Cho tre an trung theo tung do tuoi

Thứ năm, 09 Tháng hai 2012, 07:50 GMT+7

"Say 1 ly, di ngan dam", trung la mon an bo duong nhung lai an chua nhieu rui ro cho tre.

>> An theo tung do tuoi

>> Che do sua hop ly cho tre qua tung do tuoi

Trung la mon an bo duong nhung de khien tre day bung, kho tieu va dac biet la de gay di ung cho tre em. Theo kinh nghiem, nhieu nguoi thuong bo sung trung vao thuc don luc tre bat dau an dam. Nhung cho tre an trung sao cho that hop ly va cach che bien trung ngon la dieu khong it bac cha me ban khoan.
images/vn888/hot/v2011/best_20120209-075007-1-1328517602-chotreantrung.jpeg

Anh minh hoa

Duoi day la mot vai goi y hay cho cac bac phu huynh:

Luong trung cho tre an bao nhieu la du?


Tuy trung la thuc pham rat tot nhung cung khong nen cho an qua nhieu, vi ham luong chat beo trong trung cao lam be de bi day bung, kho tieu roi loan tieu hoa.

Tuy theo thang tuoi ma cho be an trung voi so luong khac nhau:

- Tre 6-7 thang tuoi: chi nen an 1/2 long trung ga/bua, an 2-3 lan/tuan

- Tre 8-12 thang tuoi: an 1 long do/bua, an 3-4 bua trong 1 tuan.

- Tre 1-2 tuoi: nen an 3-4 qua trung/tuan. an ca long trang.

Che bien trung cho tre tuy theo thang tuoi:

- Tre tu 2 tuoi tro len neu be thich trung co the cho an 1 qua/ngay.

Tre 6-12 thang: nen cho an bot trung.

Cach nau bot trung: nau chin bot moi cho trung. Dap long do trung vao bat da co rau bam nho, danh deu trung va rau, noi bot soi tren bep do trung va rau vao quay deu nhanh tay, bot soi len la duoc, khong nen dun ky qua.

Tre 1-2 tuoi: co the an chao trung

Cung tuong tu nhu nau bot trung, khi chao chin moi cho trung, dun soi lai la duoc, ngoai ra co the cho tre an trung luoc vua chin toi.

Tre tu 2 tuoi tro len: co the an chao trung, trung luoc, trung ran duc thit, trung sot ca chua an voi com.

Khi cho tre an trung, khong nen:

-  Cho duong vao trung: Vi cach lam nay khien protein trong trung ket hop voi axit amoni trong duong glucozo tao thanh hop chat kho hap thu khien tre o chua, kho tieu va anh huong khong tot cho suc khoe.

-  De tre uong sua dau nanh truoc hoac sau khi an trung: Trong sua dau nanh co men protidaza kiem che cac protein trong trung khien tre bi day bung va kho chiu.

-  De trung con song: Nen cho tre an trung da nau chin ky vi luc nay protein – mot chat von co ket cau chat che trong trung tro nen xop lai, giup tre de tieu hoa hon.

Viet Bao.vn (Theo Eva)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.