Cach day cac huyet giup mat do nhuc moi

Thứ sáu, 20 Tháng bảy 2012, 08:27 GMT+7

Voi tac dung thong kinh hoat lac, thuc day luu thong khi huyet o vung mat, cai thien tinh trang thieu dinh duong cua than kinh thi giac va vong mac - xoa bop la mot cach giup cai thien tinh trang mat cua nguoi bi can thi.

Xin gioi thieu cac buoc tien hanh de ban doc tham khao.

1. Dung ngon tay cai dat theo long may, 4 ngon kia khep kin hoi co, tua vao tran. Ngon tay cai nhe nhe xoa xat ra vao mot do ngan, moi lan 8 cai, lam di lam lai 8 lan (64 cai).

2. Ban tay dat ngang, dat ngon tay giua vao mi mat tren: ngon tay deo nhan dat o duoi long mi cua mi mat duoi, tu tu vuot mi mat tu trong ra ngoai, phia duoi mat: xoa xat 36 lan.

3. Cha xat long ban tay cho nong am, ap sat vao mat, nham mat lai, dung 3 ngon tay: ngon tro, ngon giua va ngon ap ut day tron con nguoi mat theo chieu kim dong ho 36 lan.

4. Hai ngon tay cai ty vao xuong go ma, 3 ngon tro, giua, ap ut xoa xat vong tron mat: bat dau tu dau long may ra, theo xuong hoc mat xuong go ma, theo doc song mui di len thanh mot vong, lam 36 lan. Tac dung lam tuan hoan mau tot hon, mat het mo.

Xung quanh mat co cac huyet dao quan trong nhu: tinh minh, dong tu lieu, thua khap, ngu yeu, toan truc co cong nang chua benh mat.

images/vn888/hot/v2012/20120720-082712-1-253-f1ff8.jpeg

Hinh minh hoa

Vi tri huyet:

Toan truc: cho lom dau trong long may.

Ngu yeu: khoang giua long may. Huyet la diem gap nhau cua duong ngang chia doi long may voi duong doc qua chinh giua o mat.

Thua khap: tu con nguoi xuong 0,7 tac.

Dong tu lieu: cach duoi mat 0,5 tac.

Tinh minh: cho lom cach dau trong mat 0,1 tac.

Trong cac huyet tren thi huyet tinh minh la quan trong nhat, tac dong vao huyet nay co the phong duoc benh can thi, vien thi, loan thi, viem ket mac.

Khi ban lam viec nhieu khien mat bi met moi, hoa mat, nhin khong ro, nen dung ngon tay cai va ngon tro an day huyet tinh minh va vuot xuong, len nhieu lan.

Luu y: Nen tien hanh deu dan, moi ngay 2 lan sang va toi se co hieu qua.   

Viet Bao.vn (Theo SK&DS)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.