Cac loai thao moc va gia vi tot cho suc khoe

Thứ tư, 27 Tháng hai 2013, 14:04 GMT+7

 Khong chi dem lai huong vi tuyet voi cho mon an, nhieu loai thao moc va gia vi con co tac dung tot voi suc khoe  cua ban.

1. Toi: Day la mot trong nhung loai thuoc quy va la gia vi lam day mui khong the thieu cho rat nhieu mon an. Voi dac tinh khang virus, khang khuan va khang nam, toi duoc coi la chat khang sinh tu nhien, giup kiem soat cholesterol va cac van de ve mau.

Cac loai thao moc va gia vi tot cho suc khoe

2. Nghe: Tac dung cua nghe doi voi suc khoe da duoc cong nhan hang tram nam nay va la gia vi duoc su dung rong rai trong cac mon an An Do, chau Phi va chau A de tang them mau sac va huong vi. Mon ca ri se khong the ngon neu thanh phan thieu nghe. Nghe co dac tinh khang viem, tot cho nhung nguoi bi benh dai trang, viem ruot, ung thu va con duoc dung de dieu tri viem khop dang thap.

3. La oregano: Dau trong loai la nay co kha nang chong nam, chong viem sung va chong oxy hoa. Tinh dau nay cung co tac dung tuyet voi khi ban bi lanh va dau hong. Oregano la mot trong nhung loai thao moc chinh trong cac mon an cua nguoi Y va Hy Lap.

4. Que: Voi cuc nhieu tac dung doi voi suc khoe, que lam tang them huong vi am nong cho cac mon an, lam giam cac con dau lien quan toi viem khop, dieu hoa mau, lam giam dau bung kinh nguyet va cai thien muc do cholesterol. Trong cac mon an, que duoc su dung o dang thanh hoac dang bot.

Cac loai thao moc va gia vi tot cho suc khoe

5. Gung: Duoc coi la chat tro giup, kich thich tieu hoa tuyet voi, giup co the hap thu tot cac chat dinh duong thiet yeu, lam tang cam giac them an o nhung nguoi mac chung chan an va gung cung giup chong lai con buon non, lam giam day hoi, viem hong va nhung con co that da day.

6. Cay thia la (thi la): Dieu hoa luong duong cao trong mau, cam lanh, ung thu, mat ngu va mot so van de ve ho hap. Thia la dac biet pho bien trong cac mon an o Bac Phi va Mehico.

________________________________

Ban dang gap phai nhung dau hieu dang lo ngai ve suc khoe, hay vao day de xem NHUNG DIEU CAN BIET

Vietbao.vn (Theo TPO)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.