Be yeu cua ban co bi suy dinh duong

Thứ năm, 18 Tháng năm 2006, 15:20 GMT+7

Bien phap don gian nhat de biet duoc tre phat trien binh thuong hay bi suy dinh duong la can tre deu dan hang thang de theo doi su phat trien (dua vao bieu do tang truong cua tre).


Be yeu cua ban co bi suy dinh duong
Nhung dua con khoe manh luon la niem hanh phuc cua cac ong bo, ba me

Can nang cua tre so sinh du thang, khoe manh, luc moi sinh trung binh khoang 3 kg.

Neu chi nang duoi 2,5 kg thuong la tre bi thieu thang hoac bi suy dinh duong bao thai (du thang nhung can nang duoi 2,5 kg). Chieu cao trung binh cua tre so sinh khoang 50 cm.

Mot tre phat trien binh thuong co can nang thay doi nhu sau:

- Trong 3 thang dau tre phat trien rat nhanh: tang 1-2 kg/thang.

- 3 thang tiep theo tre tang 500-600 g/thang.

- 6 thang tiep theo chi tang 300-400 g/thang.

- Den luc 1 tuoi tre nang gap 3 lan luc moi sinh (khoang 9-10kg).

- Tu 2 den 10 tuoi tre tang trung binh 2-3kg/nam

Can nang trung binh cua tre tren 1 tuoi co the ap dung cong thuc sau de tinh:

X= 9 kg + 2 kg x (N-1)

Voi X la so can nang hien tai cua tre (kg)
N la so tuoi cua tre (tinh theo nam).

Su phat trien binh thuong ve chieu cao cua tre:

- Trong 3 thang dau tre tang 3 cm/thang.

- 4-6 thang tang 2-2,5 cm/thang.

- 7-9 thang tang 2 cm/thang.

- 10-12 thang tang 1-1,5 cm/ thang.

Den khi tre 1 tuoi, chieu cao tang gap 1,5 lan so voi luc moi sinh (khoang 75 cm), sau do trung binh 1 nam tre tang 5-7 cm/nam cho toi luc day thi.

Chieu cao trung binh cua tre tren 1 tuoi co the ap dung cong thuc sau:

X= 75cm + 5cm x (N-1)

Voi X la chieu cao hien tai cua tre (cm)
N la so tuoi cua tre (tinh theo nam).

Lam the nao biet tre bi suy dinh duong?

Bien phap don gian nhat de biet duoc tre phat trien binh thuong hay bi suy dinh duong bang cach can tre deu dan hang thang de theo doi su phat trien cua tre (dua vao bieu do tang truong cua tre):

- Hang thang tre tang can deu dan, do la dau hieu quan trong cua mot dua khoe manh, phat trien binh thuong.

- Khong tang can la dau hieu bao dong ve suc khoe va nuoi duong chua tot (nguy co bi suy dinh duong).

Neu o noi khong co dieu kien can tre co the dung so do vong canh tay trai de danh gia tinh trang dinh duong cua tre.

Cac the loai suy dinh duong?

Nguoi ta phan loai suy dinh duong tre em thuong gap o cong dong ra 3 the:

The nhe can hay can nang theo tuoi thap: Phan anh ca su cham cua qua trinh tang truong trong tinh trang thieu dinh duong keo dai, cung nhu tinh trang thieu dinh duong tai thoi diem do.

Chi tieu nay co ich cho viec xac dinh muc do chung ve quy mo cua thieu dinh duong va cac thay doi theo thoi gian.

Cac so lieu can nang theo tuoi thuong de co hon vi chung thuong dung de theo doi su tang truong cua tre em.

The thap coi: Su coi coc duoc phan anh bang chi tieu chieu cao theo tuoi thap do su cham tang truong cua tre dan den khong dat duoc chieu cao can co cua mot dua tre cung tuoi o quan the tham khao.

The coi coc la mot bieu hien cua su cham phat trien keo dai hoac mot dau hieu cua su cham lon trong qua khu.

The gay com: Hien tuong gay com xay ra khi chi tieu can nang theo chieu cao cua tre tut xuong thap dang ke, so voi tri so nen co o quan the tham khao.

The gay com phan anh tinh trang thieu dinh duong cap tinh do khong len can hoac dang tut can.

Cham soc tre bi suy dinh duong

Doi voi tre suy dinh duong khi cham soc can chu y cac khau sau:

Ve sinh an uong:

- Bao dam cho tre “an chin, uong soi”. Thuc an nau xong cho tre an ngay, neu de qua 3 gio phai dun soi lai moi cho tre an.

- Tranh nhung thuc pham nhiem ban va bi o nhiem vi do la nguon gay benh nhu: tieu chay, ngo doc thuc an...

- Cac dung cu che bien thuc an phai bao dam ve sinh.

Ve sinh ca nhan:

- Tam rua thuong xuyen cho tre bang nuoc sach (vao mua he). Giu am cho tre, tranh gio lua (vao mua dong, khi tam goi...) de tranh nhiem lanh, viem duong ho hap.

- Giu quan ao sach se, dau toc gon gang.

- Giup tre co thoi quen giu gin rang mieng sach se, khong an nhieu do ngot de tranh cac benh sau rang, viem loi.

- Giu tay sach: tao thoi quen rua tay truoc khi an va sau khi di dai tien, cat mong tay cho tre. Khong de tre le la duoi dat ban. Khong cho tre mut tay, khong quet tay ban len mat, khong dua do vat, do choi ban len mieng de tranh cac benh giun san.

Ve sinh moi truong:

- Bao dam cho tre an, ngu, vui choi noi thoang mat, sang sua sach se.

- Do dung, do choi cua tre can sach se, kho rao.

- Co du nuoc sach dung cho sinh hoat va nau thuc an cho tre.

- De rac thai o cho kin, xa noi o, tranh ruoi muoi dau.

Cham soc tam ly:

Au yem, vo ve bieu lo tinh cam triu men, yeu thuong tre. Tre can duoc khich le, chuyen tro, no dua... tao co so cho su phat trien toan dien cua tre, tranh tho bao trong cu chi loi noi cua nguoi lon truoc mat tre.

Cham soc khi tre bi benh:

Khi tre om dac biet la khi bi tieu chay hoac viem duong ho hap can biet cach xu tri ban dau tai nha. Ngoai viec dieu tri bang thuoc can coi trong viec cham soc va nuoi duong tre thich hop de giup tre mau khoi benh va chong hoi phuc.

Nuoi duong khi tre bi suy dinh duong:

Tre bi suy dinh duong thuong kem an, hay bi roi loan tieu hoa hoac mac benh. Viec nuoi duong chi co hieu qua khi benh cua tre da duoc dieu tri mot cach triet de.

Can phai cho an nhieu bua trong ngay, moi bua mot it de bao dam so luong thuc an can thiet cho tre dong thoi phai cung cap nang luong cao hon tre binh thuong.

- Doi voi tre 1-2 tuoi ngoai bu me can an them 4 bua/ngay. Tre 3-5 tuoi can an 5-6 bua/ngay.

- Trong che do an, ngoai gao de nau bot, chao hoac com va cac thuc an nhu tre khac can phai them thit hoac ca, trung, dau do, rau xanh va mo hoac dau. Cho an them hoa qua chin.

- Nen cho dau mo quay vao bot chao hoac cho dau mo vao nuoc canh, rau xao... de tang dam do nhiet trong bua an cua tre.

- Cach che bien bua an phai phu hop voi khau vi cua tre, luon thay doi mon an de tre an ngon mieng.

Theo BS. Nguyen Van Tien
Suc khoe va Doi song



Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.