An gi khi bi soi tui mat

Thứ bảy, 12 Tháng hai 2011, 10:59 GMT+7

Soi tui mat la can benh thuoc he tieu hoa kha pho bien. Nhung nguoi bi benh thuong khong biet rang minh da mac benh vi benh thuong dien bien am tham, khong co trieu chung.
An gi khi bi soi tui mat
Anh minh hoa: Corbisimages.com

Mot so it truong hop, benh soi mat co the gay ra nhung rac roi nghiem trong doi voi suc khoe, can duoc dieu tri kip thoi.

Tui mat la gi?

Tui mat la co quan co hinh hat dau nho nam phia duoi gan, co chuc nang du tru mat. Mat do gan tiet ra va duoc bao quan trong tui mat cho den khi no duoc su dung de giup tieu hoa chat beo.

Soi tui mat hinh thanh nhu the nao?

Che do an uong va loi song khong lanh manh khien tui mat bi suy yeu. Dieu nay dan den su mat can bang cua luong chat kiem (a-xit alkali) trong co the, lam cholesterol bi lang dong trong tui mat, soi dan dan hinh thanh. Theo thoi gian, nguoi benh co the bi nhiem trung, lam cho nguoi benh bi viem, dau, sot cap tinh… Mot vien soi co the di chuyen len phia tren, roi vao ong dan mat, bi mac ket lai, gay ra cac con dau du doi.

Doi tuong co nguy co mac benh cao

Benh soi mat co the xay ra o tat ca cac do tuoi nhung hiem khi xuat hien o nguoi tre tuoi. Nguy co mac benh se tang dan theo tuoi tac. Nhung nhom nguoi sau day duoc xem la co kha nang mac benh cao:

- Nguoi co tien su gia dinh bi soi mat.

- Nguoi beo phi.

- Nguoi co muc cholesterol trong mau cao.

- Phu nu uong thuoc co chua estrogen nhu thuoc tranh thai.

- Nguoi bi cac benh viem duong ruot man tinh.

Trieu chung cua benh soi mat

Mot vai trieu chung pho bien cua benh ma ban can chu y la:

- Xuat hien con dau du doi o vung bung tren, bat dau dot ngot va keo dai tu 30 phut den khoang vai gio.

- Dau phia duoi vai phai hoac o phan suon vai phai.

- Buon non hoac oi mua.

- Kho tieu sau khi an nhung thuc an co nhieu chat beo nhu do chien xao hay cac mon ngot.

Dieu nen lam

Cach tot nhat de dieu tri benh soi mat chinh la ngan ngua benh. Che do an uong dong mot vai tro quan trong trong viec ngan ngua va dieu tri benh soi mat. Hay tham khao mot so bi quyet duoi day ve cach an uong trong qua trinh dieu tri soi mat.

Nhung thuc pham can tranh

- Hau het cac vien soi mat deu co cholesterol. Do vay, dieu quan trong nhat la ban phai han che cac nguon cung cap cholesterol. Vi du nhung san pham co nguon goc tu dong vat nhu cac san pham tu sua (sua uong, sua dong, pho mat, socola…), thit, gia cam…

- Tranh hoac giam bot nhung thuc pham co chua nhieu chat a-xit nhu tra, ca phe, nuoc xot thit, nhung thuc an duoc che bien san hoac co chua nhieu chat bao quan.

- Khong hoac han che hut thuoc la. Day la nguyen nhan lam dao lon su can bang cua luong chat kiem (a-xit alkali), gay ra tinh trang tap trung nhieu ion hy-dro trong tui mat.

- Tranh nhung thuc an co qua nhieu chat beo hoac do chien xao.

Nhung thuc pham nen an nhieu

- Neu tung bi dau buot, nguoi benh nen uong nhieu nuoc, cac loai nuoc ep, an nhung mon an khong co chat beo, nhung loai rau co nuoc nhu bau, ridge gourd (nhu muop khia) va dua leo, cac loai trai cay nhu tao va nho, sup rau cu nau loang.

- Mot so loai rau xanh, trai cay dac biet co ich cho nguoi bi soi mat la ca rot, cu cai duong va le.

- Chu y cho them cac loai gia vi nhu nghe, gung va toi vao nhung mon an hang ngay.

- Luon cung cap du nuoc cho co the. Phan lon nhung nguoi bi dau do soi mat deu la nhung nguoi uong it nuoc, gay mat can bang chat kiem. Do vay, can uong it nhat 2 lit nuoc moi ngay.

- Mot so loai thuc pham, chat dinh duong khac cung co cong dung ho tro ngan ngua va dieu tri soi mat kha tot nhu gia do, thuoc vien bo sung enzyme cho tuyen tuy, B-complex, vitamin B, cam thao.

Giong nhu nhung can benh khac, su cang thang dong vai tro quan trong doi voi benh soi mat. Vi vay, ban nen ren luyen nhung bien phap giup giam stress nhu ngoi thien hoac ky thuat tho de tran tinh than kinh va tam trang. Ngoai ra, viec thuong xuyen tap luyen the duc, uong du nuoc cung co tac dung giup day mat ra khoi tui mat de tieu hoa chat beo du thua.

Viet Bao (Theo PNO)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.