An gi de vong 1 no nang

Thứ năm, 27 Tháng chín 2012, 11:32 GMT+7

Ban co biet, moi mot giai doan tuoi lai gan voi mot che do dinh duong phu hop de co duoc mot bo nguc day dan ung y.

>> Cho nhung chi em co "man hinh phang"

>> An de thoi phong vong 1 quyen ru

Giai doan tu 15 den 25 tuoi: Day la luc nguc phat trien nhanh va de dat cuc dai chinh vi vay trong thoi ky nay ban can tang cuong bo sung vitamin B, E, protein vi nhung chat nay co kha nang kich thich su phat trien cua cac te bao giup nguc san chac va no nang.

Hoac ban co the ap dung bai thuoc sau: Trung vit 1 qua, hanh nhan 10 g, hoa cuc kho khoang 10 bong. Cach lam rat don gian, luoc trung roi boc vo cho vao ham cung cac nguyen lieu tren, them muoi vua an. Moi tuan an 4 lan deu dan trong 3 thang ban se thay hieu qua.

Giai doan tu 25 den 35 tuoi: Trong giai doan nay cac mo nguc bat dau cham phat trien chinh vi vay neu chi ap dung che do dinh duong nham kich thich nguc phat trien thi chua du ma ban can tang cuong bo sung cac chat chong lao hoa, giup nguc san chac, tranh chay xe va day dan.

Hat sen 20g, dau tuong 200 g, nhan sam 5 g, tao do 10 g. Tat ca cho vao ham khoang 1 tieng sau do them duong cho vua mieng. Day la mon canh thuoc giup chong lao hoa, thuc day su phat trien cua nguc de cho em luon tu tin voi vong 1 cang tron, dep tu nhien.

http://congso.com/img/uploads/nguy_co_vo_sinh_o_phu_nu_do_an_kieng20120817083106.jpg

Hinh minh hoa

Giai doan tu 35 tuoi tro di: Thoi diem nhay cam cua su xuong cap, neu khong duoc cham soc chu dao thi nguc ban se khong con giu duoc “phong do” nhu truoc. Ngoai viec dam bao mot che do dinh duong hop ly va deu dan thi chi em can tang cuong tap cac bai tap giup co nguc san chac.

Lam dep doi hoi mot qua trinh lau dai va thuong xuyen chinh vi vay can kien nhan moi co duoc ket qua mong muon. Sinh hoat dieu do, dinh duong hop ly, tap luyen the thao hang ngay se giup chi em luon tre trung, khoe manh va tran day suc song.

Viet Bao.vn (Theo Camnangbenh)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.