5 bieu hien cua nguoi bi suy nhuoc than kinh

Thứ bảy, 21 Tháng bảy 2012, 05:57 GMT+7

5 bieu hien cua nguoi bi suy nhuoc than kinh Mat tap trung, dau dau la bieu hien cua suy nhuoc than kinh Mot nguoi co bieu hien nhu mat tap trung hoac muon tu lam dau minh co the la boi ho dang bi suy nhuoc than kinh va can duoc ho tro ve mat tam ly.

1. Mat tap trung

Ban tu hoi sao lai co nguoi khong the tap trung vao cong viec hay viec nha, tinh trang nay keo dai toi hon 1 tuan, tham chi ho mat mot thoi gian dai khong the tap trung vao mot nhiem vu nao do. Thuc te, do la mot trong nhung dau hieu cua nguoi dang bi suy nhuoc than kinh.

2. Thay doi trong chuyen an uong va can nang

Mot dau hieu gian tiep cua su bat on ve tam trang la giam can hoac tang can dot ngot ma khong giai thich duoc nguyen nhan. Do la do su thay doi trong chuyen an uong. Khi tam trang bat on, co nguoi khong muon an uong gi nhung co nhung nguoi lai an rat nhieu, thoai mai nhu the vo thuc va khong lo lang den chuyen can nang. Tat ca nhung nguoi co nhung thay doi nhu vay deu can di kiem tra lai suc khoe va tam ly.

5 bieu hien cua nguoi bi suy nhuoc than kinh, Tin tuc trong ngay, Suy nhuoc than kinh, mat tap trung, an uong thay doi, uong ruou, co lap, pha hoai ban than, stress, cang thang, suc khoe, bao.

Thay doi trong chuyen an uong co bieu hien cua suy nhuoc than kinh

3. Uong ruou hoac hut thuoc nhieu hon

Trong khi mot so nguoi "tap trung" vao viec an nhieu hon thi mot so nguoi lai doi pho voi bat on tam trang bang cach thoa thich lam dung chat con va chat kich thich (hut thuoc). Lien tuc uong nhieu ruou va hut thuoc hang ngay co the tiep tuc lam tram trong them tinh trang ton thuong tinh than hien tai va dan den tinh trang suy nhuoc than kinh nang ne hon.

4. Xu huong cam thay bi co lap

Khi dang chan nan, mot nguoi co the co xu huong "rut lui vao vo oc" va muon o mot minh, khong muon giao luu, chuyen tro hay chia se cung ai. Dieu nay khong tot, vi co lap minh khoi gia dinh va ban be se cang lam cho ho xa roi thuc te va tinh than toi te hon. Luc nay, ho can duoc ho tro ve mat tam ly de tranh bi suy nhuoc than kinh qua muc.

5 bieu hien cua nguoi bi suy nhuoc than kinh, Tin tuc trong ngay, Suy nhuoc than kinh, mat tap trung, an uong thay doi, uong ruou, co lap, pha hoai ban than, stress, cang thang, suc khoe, bao.

Chan nan, muon co lap la dau hieu cua suy nhuoc

5. Tu pha hoai ban than

Gay ra bat ky thuong tich nao cho chinh minh la mot dau hieu chung to rang suc khoe tam than cua mot nguoi dang khong on dinh. Day chinh la luc ho can duoc tu van va giup do. Boi neu khong, ho se cang cam thay bi quan hon va khong the dung viec tu huy hoai ban than.

Theo T. Lien (Afamily) Thich va chia se chu de tren:

Binhluan Banin

Ket ban voi Tin tuc 24h tren Facebook
de nhan tin nong hoi

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.