12 bo phan co the quyet dinh suc khoe cua ban

Thứ tư, 21 Tháng chín 2011, 07:24 GMT+7

12 bo phan co the quyet dinh suc khoe cua ban Anh minh hoa. Trong thuc te, mot so bo phan cua co the quyet dinh suc khoe cua ban. Muon co suc khoe tot, hay bao ve that tot cac bo phan nay.

Ban co biet do la nhung bo phan nao khong? Hay tham khao bai viet duoi day nhe:

1. Nguc

Phu nu co con co the lam giam nguy co ung thu vu. Cac chuyen gia nghien cuu ung thu tu Vuong quoc Anh tin rang khi phu nu sinh dua con dau tien, co nghia la kha nang bi ung thu vu giam 7%. Cho con bu khong chi tot cho su phat trien lanh manh cua tre so sinh, ma con lam giam nguy co cua benh ung thu vu toi 4,3%.

2. Tim

Neu giam can hoac nam tang 5-10kg, suc khoe tim mach cua chi em se gap phai dau hieu "thiet hai" dang ke, lam can tro luu thong mau va tuan hoan mau o tim. Vi vay, de co he tim mach khoe manh, chi em phu nu khong phai qua khac nghiet trong no luc giam can.

3. Hong va co tay

Loang xuong xay ra thuong la mot phan o hong va co tay. Phu nu phai chu y an cac loai thuc pham giau canxi vi no co the khong chi ngan ngua loang xuong, ma con giam bot ap luc doi voi co the.

4. Mui

It nhat ba lan mot tuan ban nen danh thoi gian tap the duc, moi lan co the tap khoang mot gio dong ho. Tap the duc co loi trong viec cai thien he thong mien dich cua con nguoi de tang cuong mien dich cho duong ho hap, chong lai cac loai vi khuan khac nhau.

5. Phoi, bang quang va than

O Anh co khoang 11,4 trieu nguoi chet vi hut thuoc, con so nay cao hon tu vong do tai nan giao thong, tu tu den 6 lan. 30% nguoi hut thuoc la bi ung thu, 80% bi viem phe quan va khi phe thung. Nghien cuu moi chi ra rang hut thuoc se gay ra ung thu bang quang, nha khoa va than.

6. Mat

Voi nhung nguoi phu nu hien dai thuong xuyen su dung may tinh, cac nha khoa hoc thay rang ho de bi benh tang nhan ap, tu nam nay sang nam khac. Phu nu hut thuoc la cung co the gay ra benh tang nhan ap.

7. Da

Trong thoi tiet nong, phu nu dac biet nen chu y de bao ve lan da cua ho, boi vi keo dai viec tiep xuc voi anh nang mat troi co the gay ung thu da. Cac san pham bao ve da nhu kem chong nang, khan che mat, mu... se kha hieu qua trong viec giup da tranh anh nang mat troi.

12 bo phan co the quyet dinh suc khoe cua ban, Tin tuc trong ngay, suc khoe, ung thu, benh tim, benh than, tang nhan ap

Anh minh hoa.

8. He thong sinh san

Moi nam co khoang 25 trieu phu nu tren toan the gioi chet vi ung thu co tu cung. Cac nha khoa hoc phat hien ra rang neu dung thuoc tranh thai qua 5 nam thi xac suat bi ung thu tu cung o phu nu tang 3 lan, dung thuoc hon 10 nam se tang den 4 lan.

9. Ruot

Nhung nguoi khong co con cai se co nguy co rui ro ung thu dai truc trang cao hon nhung nguoi co con. Cac nha khoa hoc nhan thay rang phu nu co con co the giup giam nguy co ve ung thu ruot.

10. Gan

Mot so do uong co the co loi cho suc khoe con nguoi, nhung ruou chac chan la khong, vi no se dan den ung thu co hong, ung thu thuc quan, ung thu da day va cac benh khac lien quan den gan. Gan la mot phan quan trong cua co the, do do, chi em phai bao ve no.

11. Dau goi

Beo phi lam tang ganh nang cho dau goi va hong. Khi van dong, trong luong con nguoi tao ap luc cho khop goi tu 4 den 5 lan. O tuoi 30-40, nguoi phu nu beo phi thi ap luc doi voi dau goi cang nhieu hon. Cac bac si thuong khuyen cac chi em can than, tranh bi chan thuong hong.

12. Toc

Thuoc nhuom va cac hoa chat lam toc khac bi coi la co chua chat gay ung thu, do la ly do vi sao ma nhieu chi em thuong thay minh hay bi rung toc sau khi lam toc. Cac nha khoa hoc khuyen ban nen han che tiep xuc voi cac hoa chat neu muon co mai toc khoe manh.

7 viec tranh lam ngay sau khi an

Chong mat, hoa mat co the la dau hieu nghiem trong

Chua chung kho ngu: don gian hon ban tuong

Theo Minh Minh (Afamily)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.