10 su thay doi ky la cua ba bau

Thứ ba, 05 Tháng hai 2013, 09:16 GMT+7

Mang thai  , nguoi phu nu se co nhieu thay doi den ki la..

CUNG CHU DE

Thuc pham cho phu nu mang thai

30 meo giup thai nhi khoe manh

Chi em deu nghi don gian rang, neu co bau thi minh chi om nghen hoac them an mot vai mon an thoi. Nhung thuc ra con nhieu hien tuong bat thuong khac ma chi em se phai trai qua nhung chua hieu ro ve no.

1. Tiet nhieu nuoc bot

Nhieu ba bau gap hien tuong ua nuoc bot trong khi mang thai. Viec tiet nuoc bot nhieu va lien tuc khien nhieu thai phu thay kho chiu.

Hien tuong nay thuong xay ra o nhung thang dau cua thai ky va khi chi em buon non do om nghen.

Hien nay chua co nhung giai thich ro rang de ly giai hien tuong nay nhung cac chuyen gia cung dua ra mot so gia thiet ban dau nhu viec thay doi hormone trong co the phu nu khi mang thai chinh la thu pham. Ben canh do, khi om nghen, buon non nhieu nguoi khong muon nuot nuoc bot khien luong nuoc bot don u trong khoang mieng gay nen tinh trang nay.

Khi bi hien tuong nay, chi em nen uong nuoc thuong xuyen va uong tung ngum nho. Nen danh rang va xuc mieng can than.

2. Bat thuong o nha khoa

Ngoai mot so bo phan khac tren co the, chi em cung co nguy co bi viem nuou, chay mau chan rang khi mang thai. Dieu nay duoc ly giai do luong hormone progesterone va estrogen tang cao, dan toi su gia tang luu luong mau o toan bo phan co the.

Doi luc thai phu phat hien ra minh dang danh rang rat nhe nhang nhung chan rang ri mau do nen da rat so hai. Tham chi la dang ngoi lam viec binh thuong cung thay mau chan rang chay ra. Dieu me bau can lam ngay la di kham nha khoa de bac si xac dinh ban co bi viem nhiem nha khoa hay khong.


10 su thay doi ky la cua ba bau - 1

Trong thoi gian mang thai, thai phu can dinh ky di kiem tra nha khoa. (Anh minh hoa)

Viem nuou rang va cac benh nha chu cung anh huong den day chang va he xuong cua co the. Nhung dau hieu nay co the lam tang nguy co sinh non va tre sinh ra nhe can, hien tuong dot quy va cac van de nghiem trong khac cho me bau.

Cac chuyen gia khuyen rang, chi em trong thoi gian mang thai nen dat lich kham nha khoa dinh ky va thuc hanh ve sinh rang mieng tot o nha.

Cac nha si se tu van va giup do me bau giai quyet van de rang mieng tot nhat. Cac me cung khong nen hot hoang va lo lang, chi can biet cach cham soc rang mieng tot thi nhung trieu chung nay se cham dut sau khi sinh be xong.

3. An do la

Co nhieu ong chong da phai rat vat va de tim mua do an cho vo bau nghen. Do an thi se la binh thuong nhung cai su la la an gi?

Nhieu chi em khi nghen co nhung so thich rat ki la, an dat nung (ong dau rau, dat set nung), an tuong bep, uong nuoc da... Mot so nguoi goi day la hoi chung Pica, tuc la nhung nguoi co the an bat cu thu gi. Nhung hien tuong nay cung chi xay ra o mot so me bau va se cham dut ngay sau khi het nghen.

10 su thay doi ky la cua ba bau - 2

Nhieu thai phu khi bi nghen co nhung khau vi ky la. (Anh minh hoa)

Giai thich cho hien tuong nay, mot so chuyen gia cho rang do nhung thay doi ve mat tam sinh ly, yeu to ngoai canh khien chi em bong dung thay doi "khau vi".

4. Viem nghet mui

Thai phu thuong de bi nghet mui, viem mui gay chay mau. Nguyen nhan do su thay doi cua cac kich thich to dan den niem mac mui bi sung. Cac vet sung do se ngan can su luu thong khong khi  trong mui cua ban. Khien mui bi kho, dac biet la trong thoi tiet lanh.

10 su thay doi ky la cua ba bau - 3

Me bau can ve sinh khoang mui va giu am co the trong suot thai ky.(Anh minh hoa)

Me bau co the khac phuc tinh trang nay bang cach nho nuoc muoi sinh ly hang ngay de ve sinh khoang mui. Truoc khi tam nuoc nong, ban hay hit mot hoi that sau hoi nuoc boc len, ban se de chiu ngay thoi.
 
5. Cac van de ve da day

Su gia tang hormone progesterone lam cham thoi gian tieu hoa thuc an tu da day toi ruot, co the gay ra hien tinh trang tao bon o me bau.

Me bau can bo sung cac vitamin tong hop, dac biet la vitamin co chua ham luong sat thap trong khoang thoi gian ngan de tranh tao bon.

Ngoai ra, can chu y den che do an uong hang ngay, bo sung nhieu nuoc, an cac thuc pham rau cu qua giau chat xo de giup qua trinh tieu hoa thuan loi hon.

Trong mot so truong hop dac biet, neu tinh trang tao bon keo dai khien chi em kho chiu thi nen can di kham chuyen khoa. Luu y, tranh su dung cac loai nhuan trang, thuoc kich thich di tieu vi no co kha nang lam giam luong nuoc trong co the su hap thu dinh duong.

6. Gian tinh mach

Khi thai nhi cang ngay cang phat trien, be doi hoi mot nguon cung cap mau rat lon de tiep nhan oxy va chat dinh duong bo sung. Tu tuan 20 tuan tro di, luong mau be can tang gap doi.

Day chinh la nguyen nhan khien me bau gap hien tuong gian tinh mach o bap chan, ban chan. Dieu nay la hien tuong binh thuong khi phu nu mang thai. Nhung de giam dau va sung, khi nam me bau can ke cao chan. Trong truong hop gian tinh mach nang thi can su dung tat ho tro cho benh nhan gian tinh mach.

Ngoai ra me bau nen lua chon quan ao co do co gian tot. Nen su dung giay de bang co chat luong de di lai thoai mai.

Ben canh nguyen nhan ke tren, gian tinh mach con xay ra o me bau bi benh tri. Khi bi tri, bui tri sung xo ra ben ngoai hau mon. Cung voi su gia tang ap luc cua trong luong thai nhi khien cac tinh mach bi chen ep lam benh tinh nang ne hon. Me bau can phai giu ve sinh va su dung thuoc theo toa can than.

7. Lan da xau di

Do nhung thay doi ve noi tiet trong thai ky khien da de cua nhieu thai phu tro nen “kem sac” so voi truoc. Nhieu nguoi co the thay xuat hien dom nam nho, mun trung tan cong tren da mat. Thuong gap nhat la o ba bau la da bi sam, den hon truoc o mot so bo phan tren co the nhu co, num vu, nach, ben khien nhieu chi cam thay “do mat” khi xuat hien truoc dam dong.

Nhung me bau dung qua lo lang, ngay sau khi ban sinh xong, nhung rac roi nay se bien mat. Nhieu chi em con “thay mau” da de nhuan hong hon xua cho bo nhung ngay chiu “den”.

Tuy nhien trong thoi ky mang thai, lan da cua thai phu cung nhay cam hon. Chi em khong nen lam dung my pham, su dung chat tay rua manh. Luu y khi ra ngoai troi nen su dung kem chong nang va che chan, bao ve lan da.

10 su thay doi ky la cua ba bau - 4

Tang cuong bo sung vitamin C tu trai cay tuoi de tang do san chac cho da.(Anh minh hoa)

8. Ban chan to ra

Trong qua trinh mang thai va sau khi sinh, nhieu chi em lien tuc phai sam giay dep moi vi ban chan to ra. Co the ban dang di giay co 36, nhung khi mang bau, dac biet vao nhung thang giua va cuoi thai ky ban se di giay co 38, 39. Nguyen nhan la nhieu me bau bi phu ne bap chan, ban chan do luong abumin trong nuoc tieu cao. Thu 2 co the do day chang o xuong chau cua chi em gian long ra de chuan bi su ra doi cua be.

Hien tuong nay co the keo dai ngay ca giai doan vai thang dau sau sinh, sau do se tro lai binh thuong.

9. Tu cung to hon binh thuong

Ban dung ngac nhien khi thay tu cung cua minh lon dan len cung voi thai ky. Theo cac nha nghien cuu, tu cung cua ba bau co the to hon muc binh thuong den 500 lan. Dieu nay giup chi em sinh no de dang hon.

10. Kho tho

Trong thoi ky dau mang thai, hau nhu me bau nao cung co cam giac bi hut hoi, kho tho. Dieu nay do su phat trien thai nhi chen ep len phoi nen gay ap luc va dan toi hien tuong kho tho.

------------------------------

Ban dang gap phai nhung dau hieu dang lo ngai ve suc khoe, hay vao day de xem NHUNG DIEU CAN BIET?

http://a8.vietbao.vn/http://a8.vietbao.vn/http://a8.vietbao.vn/http://a8.vietbao.vn/http://a8.vietbao.vn/images/vn888/hot/v2012/best_2131595216-7-tin-hieu-canh-bao-co-the-ban-gap-truc-trac.jpeg


TRUY CAP SUC KHOE ME VA BE de tim hieu nhieu kinh nghiem cham con duoc cac me ri tai nhau.

http://a8.vietbao.vn/http://a8.vietbao.vn/http://a8.vietbao.vn/images/vn888/hot/v2012/2131596596-10-1282655947-be-1-2-tuoi-an-ngon3.jpeg

 

Vietbao.vn (Theo Eva)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.