Nhung ong chu phat tuong

Thứ bảy, 04 Tháng mười 2003, 11:07 GMT+7



Beo bung luon la noi lo cua cac doanh nhan?

“Toi vua buoc tu nha hang sang trong ra thi mot thang be con chay lai so vao bung va bao, nhin chiec bung phe cua chu chau biet ngay chu la giam doc”, ong Pham Quang The, giam doc cong ty TNHH HLTL thich thu ke.

Cach day 2 nam, ong The la mot nguoi co than hinh kha ly tuong, voi chieu cao 1,75 m, nang 70 kg. Van chieu cao ay ma can nang cua ong hien gio da la 85 kg voi vong bung cu ngay mot "no ro". Moi ngay, ong The ngoi tai ban giay chung 6 gio dong ho voi mot dong giay to va cac ban mau thiet ke. Cung ngon khoang chung ay thoi gian la danh cho cac buoi tiec tung, chieu dai doi tac, ban be. Co nhung ngay, ong phai du tiec ca sang, trua, chieu toi. "Tuu luong cua toi rat kha, the ma lam khi bi quay den chong mat. Co lan, toi cung 2 chien huu uong het 110 vai bia, roi chia nhau them 1 chai X.O moi ve nha" - ong ke.

Doi voi ong The, bung phe lam khi lai hoa hay vi moi nguoi co the nhan ra dia vi cua minh. Nhat la khi dung truoc mot doi tac nang ky, dang to beo oai ve giup ong tu tin hon khi dat but ky hop dong. The nen, ong khong co y dinh giam beo va van tiep tuc mon khoai khau la thit lon rung va bia hoi Ha Noi.

Tiet lo cac chi so can nang, vong do de noi den chuyen beo gay, phat tuong lau nay duoc xem la van de kha nhay cam va khong may ai muon nhac toi. Nhung trong cuoc trao doi moi day cua gan 20 chu doanh nghiep tu nhan voi phong vien VnExpress, trung binh cu 3 giam doc thi co 2 nguoi khong ngai ngan cho biet, tu khi len lam sep, ho tang can vun vut va lien tuc phai thay day lung. Song voi ho, dieu do chang co gi dang lo ngai.

Ong Le Duc Thang, Giam doc cong ty TNHH Tu van xay dung noi: "Cac cu ta van thuong nhin nguoi de doan ai co tuong lam quan. Chua phat tuong thi chua phai la sep". Ong Thang cho biet, mot ngay, ong bi xoay den chong mat voi mot dong giay to, so sach, chien luoc kinh doanh, hop dong, ong khong con luc nao de lo den hinh the ma tap the duc cho... thon tha, gon gang tro lai duoc. "Luc met qua cung chi dua vai dong tac tay chan nhu vuon vai, hit tho nhung chang an thua...", ong noi.

"Phat tuong" la mot van de truoc day chua bao gio ong Nguyen Van Hung, giam doc cong ty chuyen thiet ke noi that nghi den. Ong ke, ngay xua ban be goi ong la cay sao vi ong qua gay. Gio day, khi len lam chu cua mot cong ty co gan 100 nhan vien, can nang cua ong da vuot toi 75 kg va duoc xep vao hang nhung nguoi co nguy co tang ky nhanh. Theo giai thich, ngoai gio lam viec, ong luon phai tiep doi tac gap go ban lam an voi bia hoi, ruou ngoai va nhung mon an dat tien. "Nhieu khi cam thay met vi an uong. Toi ao uoc duoc an mot bua com dam bac voi vo con, chi mot it ca kho, canh chua nhung khong phai luc nao cung lam duoc the" - ong Hung tam su.

Theo bac sy Le Thi Hai, phong tu van, Vien Dinh duong Trung uong, doi voi nam gioi, do tuoi tu 35 tro di bat dau tich mo. Kha nang nay xay ra chu yeu o nhung nguoi thuong an uong qua giau dinh duong voi thit do nhu bo, cuu, lon. An nhieu nhung van dong it nen luong calo du thua bien thanh nang luong du tru duoi dang mo.

"Vong bung cang to thi vong doi cang ngan" - bac sy Hai nhan manh. Beo phi chinh la nguyen nhan dan den cac benh nhu tieu duong, thoai hoa cac khop xuong, xo vua dong mach, dac biet nguy co bi nhoi mau co tim dan den tu vong la rat cao. Va theo ba Hai, nguy co nay xay ra nhieu doi voi nhung ong chu doanh nghiep thuong xuyen uong ruou bia, an uong tiec tung voi cac thuc don co qua nhieu chat beo.

Vi vay, bac sy dua ra loi khuyen cac doanh nhan nen han che bia ruou de giam nguy co tai bien mach mau nao. Thay vi an chat beo, chat dam, ho can chuyen sang dung mon an co nhieu xo, cac loai dau, rau qua, trai cay, cung thuc pham it sinh nang luong. Ngoai ra, du ban may voi cong viec, ho cung nen danh thoi gian hang ngay tap luyen the thao, giu the trong hop ly.

"Da den luc cac giam doc nen nhin nhan nghiem tuc ve che do an uong cua minh va chung ta nen co ngay nhung cuoc hoi thao ve van de dinh duong cho cac doanh nhan", bac sy Hai nhan manh.

Minh Khuyen



Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.