Thuc don mon ngon ca tuan cho ban 183

Thứ bảy, 16 Tháng ba 2013, 06:03 GMT+7

Thit bo xao bi ngoi, dau phu nhoi sot chua ngot hay thit ga xao khoai tay deu rat de an, se khien noi com nha ban het veo day.

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Thu 2: Dau phu nhoi sot chua ngot


Mon an bien tau tu dau phu nhoi thit sot ca chua. Ban co the nhoi them dau Ha Lan, ngo ngot va thit nac xay, sot chua ngot an khong ngan lai co vi cay nhe dua com.


Mon an bien tau tu dau phu nhoi thit sot ca chua. Ban co the nhoi them dau Ha Lan, ngo ngot va thit nac xay, sot chua ngot an khong ngan lai co vi cay nhe dua com.

Nguyen lieu:

- 2-3 bia dau phu to
- 300g thit nac xay
- 150g dau Ha Lan
- 1 bap ngo ngot tach lay hat
- Vai tai moc nhi
- Hanh la, muoi, duong, hat nem, hat tieu, nuoc mam, xi dau
- 1 thia canh tuong ot chua ngot (ban co the tim mua tai sieu thi)
- Vai nhanh hanh la, hanh kho.

Thu 3: Thit bo xao bi ngoi


Voi nhung nguyen lieu gan gui, ban da co mon an du chat voi thit bo va bi ngoi mem, diem them mui thom cua rau ngo va hanh la. Mon an che bien don gian, dung voi com.


Voi nhung nguyen lieu gan gui, ban da co mon an du chat voi thit bo va bi ngoi mem, diem them mui thom cua rau ngo va hanh la. Mon an che bien don gian, dung voi com.

Nguyen lieu:

- 200g thit bo
- 1 qua bi ngoi
- 1/4 cu hanh tay
- Hanh la, muoi, hat nem, hat tieu, nuoc mam, dau hao, toi
- Rau ngo.

Thu 4: Canh cu den cho nguoi huyet ap thap


Vi ngot tu nhien tu cu den duoc nau kem voi cai thao, thit nac xay an rat ngon mieng va co tac dung bo mau, cung cap chat sat.


Vi ngot tu nhien tu cu den duoc nau kem voi cai thao, thit nac xay an rat ngon mieng va co tac dung bo mau, cung cap chat sat.

Nguyen lieu:

- 1 cu den do vua an.
- 200g thit nac xay
- 2 be cai thao
- Muoi, hat tieu, rau mui, hanh kho.

Thu 5: Thit ga xao khoai tay chien


Mot chut thay doi va cach dieu tu mon thit bo xao khoai tay quen thuoc. Thit ga mem, quyen lan voi khoai tay bui bui, thom thoang thoang mui gung chac chac ban se bi chinh phuc boi mon nay day.


Mot chut thay doi va cach dieu tu mon thit bo xao khoai tay quen thuoc. Thit ga mem, quyen lan voi khoai tay bui bui, thom thoang thoang mui gung chac chac ban se bi chinh phuc boi mon nay day.

Nguyen lieu:

- 250g thit ga, co the dung uc ga hoac thit dui ga loc lay thit, bo xuong
- 2 cu khoai tay
- Nua cu hanh tay
- 1 nhanh gung
- Nuoc mam, hat nem, muoi, tieu
- 1 thia nho tuong dau den hoac tuong den an pho
- Hanh la rua sach, thai nho.

Thu 6: Ca tim nhoi tom thit


Ca tim tham mem, duoc nhoi mot lop tom thit nuong ngot, dung kem voi com trang, se la mon an la mieng cho ca nha.


Ca tim tham mem, duoc nhoi mot lop tom thit nuong ngot, dung kem voi com trang, se la mon an la mieng cho ca nha.

Nguyen lieu:

- 2 - 3 qua ca tim dai
- 200g tom
- 300g thit nac xay
- 1 lon mien nho
- Hanh kho, muoi, hat tieu, nuoc mam, hat nem.

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