Cong dung bat ngo cua nuoc dua

Thứ hai, 27 Tháng năm 2013, 14:25 GMT+7

 Nuoc dua la chat long tinh khiet nhat chi dung thu hai sau nuoc tinh khiet va co rat nhieu tac dung tot cho suc khoe ma co the ban chua biet.

-------------------------------

>>>  Meo lam nuoc nha dam uong vua mat vua dep da

>>>  Meo bao quan rau cu qua

>>>  Meo vat gia dinh giup cuoc song de chiu

-------------------------------

Tu lau nuoc dua duoc su dung nhu la mot loai thuc uong ua thich va duoc su dung rat nhieu trong che bien thuc pham, nhu dung lam nuoc mau, uop thit kho de tang them huong vi... Gan day tren thi truong xuat hien mot loai thuc pham duoc che bien tu nuoc dua dung de giai khat, do la rau cau dua. So di nuoc dua duoc su dung nhieu nhu vay la vi nuoc dua co tinh han, giai nhiet, lam mat. Dac biet la no bo sung nhieu chat khoang co loi cho co the.
Nhung loi ich cua nuoc dua voi suc khoe
1. Lam dep da
Cac nha nghien cuu da chi ra rang cytokinin duoc tim thay trong nuoc dua giup dieu chinh su phat trien te bao da. Ben canh do trong nuoc dua co chua acid lauric co the giam thieu su lao hoa cua te bao da, can bang do PH va giu cho cac mo da lien ket manh me, lam am cho da.
Vi vay, chi can ap dung thoa nuoc dua len vung da xau xi moi toi truoc khi di ngu co the giup han che mun trung ca, nep nhan, vet ran, ngua da va eczema.


Cong dung bat ngo cua nuoc dua


Cytokinin duoc tim thay trong nuoc dua giup dieu chinh su phat trien te bao da. 

2. Tang cuong nang luong
Do dac tinh doi dao vitamin, khoang chat va chat dinh duong hon han cac thuc uong khac, nuoc dua la mot thuc uong nang luong tuyet voi.
Trong do, nuoc dua co chua it duong va ham luong natri it hon han so voi cac nuoc uong the thao khac nhung lai co nhieu kali, canxi va chloride giup bo sung va nang cao muc nang luong cua co the cho ban nang luong toi uu.
3. Suc khoe tim mach
Theo cac nha nghien cuu, nhung nhan co huyet ap cao thuong co muc do kali thap. Vi vay, uong nuoc dua thuong xuyen co the kha hieu qua trong viec dieu hoa huyet ap do nong do cao kali va axit lauric.
Tuong tu, mot so nghien cuu gan day da chi ra rang nuoc dua co the giup tang HDL (tot) cholesterol, va lam cho no la mot thu nuoc tuyet voi tu nhien de dieu tri duy tri suc khoe tim mach.
4. Giam nguy co mat nuoc
Nho nuoc dua rat giau kali va cac khoang chat khac nen no dieu hoa dich noi bo va bo sung nuoc cho co the. No da duoc dung de dieu tri chung mat nuoc moi khi ban bi benh ly, dich ta, tieu chay, cum va su can bang chat dien phan.
Chua ke cac huyet tuong tim thay trong nuoc dua tuong tu nhu mau cua con nguoi. Vi vay, uong mot coc nuoc dua moi ngay giup giam nguy co bat thuong cua duong tieu hoa, bye bye nhiet mieng va nhanh chong hoi phuc co the sau khi mat nuoc.
5. Co loi cho he tieu hoa
Nuoc dua chua axit lauric ma khi vao co the chung se chuyen doi thanh monolaurin. Monolaurin se giup khang vi-rut, khang khuan, chong giun duong ruot, ky sinh trung va nhiem trung duong tieu hoa khac o tre em va nguoi lon.
Ngoai ra, nuoc tu dua dong vai tro nhu mot loai thuoc khang sinh va la mot phuong thuoc don gian cho nhung van de ve duong ruot. Ban co the ap dung bang cach tron mot thia ca phe dau oliu vao mot coc nuoc dua va uong hang ngay (it nhat ba ngay/ tuan).


Cong dung bat ngo cua nuoc dua
Doi voi cac van de ve tao bon, tieu chay va cac van de tieu hoa thong thuong khac nen uong mot coc nuoc dua ngay 2 lan.

6. Giam can
Nuoc dua la mot chat dien phan tu nhien vua giup giai khat vua giup tang cuong su trao doi chat cua co the. Vi vay, no rat co loi cho nhung nhan dang dau tranh voi cac van de ve can nang.
7. Tang cuong he mien dich
Nuoc dua la mot chat long vo trung it calo va chat beo nhung lai giau vitamin, khoang chat va cac chat dinh duong khac.
Mot vai chat dinh duong chinh trong dua nuoc bao gom acid lauric, Chloride, va sat, kali, magie, canxi, natri, va Phospho. Trong thuc te, luong kali co trong nuoc dua gap 2 lan luong kali co trong chuoi.
Dieu nay giup can bang suc khoe co bap, tim mach, he than kinh va he mien dich, cung nhu hap thu va can bang cac chat long ben trong cua co the.
8. Lieu thuoc khang vi khuan, chong viem
Nhieu nghien cuu da chi ra rang, nuoc dua co tac dung khang vi-rut khang khuan, chong viem va chong oxy hoa. Nhung dac diem nay khien nuoc dua co the tro giup dieu tri cac van de suc khoe nghiem trong.
Chung la thuc uong giau dinh duong da duoc su dung de dieu chinh huyet ap, luong duong trong mau, va muc cholesterol. Chung cung giup nang cao muc nang luong va tang cuong su trao doi chat trong co the nguoi.
Ngoai ra, nuoc dua cung kha hieu qua de dieu tri cac benh tat cho chung minh bao gom cum, da day, kiet ly, kho tieu, tao bon, giun duong ruot, benh ta, bat thuong ve tiet nieu, than co van de truc trac, da kho ngua va giam nep nhan.
9. Cung cap nuoc va khoang chat cho co the
Nuoc dua la mot giai phap thay the cho cac chat long va khoang chat ma co the da bi mat trong cac hoat dong the chat. Cung boi ly do nay ma nhieu van dong vien va nhung nguoi thuong xuyen the duc duoc khuyen khich uong nuoc nhieu hon.
10. Giam van de ve tiet nieu
Neu ban uong nuoc dua thuong xuyen co the lam giam cac van de ve tiet nieu. Nhung nguoi bi binh tieu rat, va cac benh tiet nieu khac nen uong  nhieu nuoc dua de lam giam trieu chung cua benh.
11. Tieu diet cac vi khuan duong ruot
Uong nuoc dua voi mot muong ca phe dau o liu trong ba ngay se giet chet cac vi khuan trong ruot va lam sach da day, dong thoi giup cho tieu hoa tot hon.
12. Nuoc dua ngan ngua soi than
Nhung nguoi co van de ve than hoac dang co dau hieu soi that thi nen uong nuoc dua ben canh cac loai thuoc dieu tri. Uong nuoc dua thuong xuyen se giup tan soi than va de dang lam cho chung thoat ra ngoai co the.


Cong dung bat ngo cua nuoc dua
Nhung nguoi bi benh thuong han, sot ret, sot hoac cac benh khac ma gay ra oi mua thi co the uong nuoc dua de on dinh da day.

13. Nuoc dua duoc su dung trong truyen mau
Nuoc dua gan giong nhu huyet tuong, do vay no de dang duoc su dung trong truyen mau  va dieu nay lam cho no de su dung cho truyen mau. Trong truong hop khan cap, nuoc dua con duoc su dung nhu la mot chat long lam thong tinh mach thay vi dung cac chat long tieu chuan. Trong Chien tranh the gioi II nhieu binh si bi thuong da duoc cuu tai Thai Binh Duong do can truyen mau khan cap nen cac bac si da dung nuoc dua nhu mot huyet tuong.
14. Nuoc dua la mot khang khuan
Nuoc dua chua monolaurin, mot monoglyceride khang virus, khang khuan va antiprozoal duoc su dung de diet cac loai virus gay cac benh nhu HIV, Herpes, cytomegalovirus, cam cum va cac vi khuan khac.
15. Chong buon non
Nuoc dua duoc danh gia la rat tot trong viec giam non mua. Nhung nguoi bi benh thuong han, sot ret, sot hoac cac benh khac ma gay ra oi mua thi co the uong nuoc dua de on dinh da day.
Bai thuoc tri benh tu nuoc dua
Theo Dong y, nuoc dua ngot am, khong doc, giup tang cuong khi luc, tuoi nhuan nhan sac, giai nhiet, cam mau nen rat tot khi dieu tri cam nang, tho huyet, mau cam. Mot so cach dung nuoc dua chua benh:
1. Khan tieng: Nuoc dua non 1 coc, rau ma 8 g. Gia rau ma, vat lay nuoc cot pha voi nuoc dua uong.
2. Kiet ly cap tinh: Rau ma 50 g, nuoc dua tuoi mot qua. Rua sach rau ma, gia nho, vat lay nuoc, pha voi nuoc dua uong. Moi ngay mot qua.
3. Non mua: Nuoc dua 2 chen, ruou nho 1 chen, nuoc gung 10 giot tron deu uong.
4. Loi tieu giai doc: Nuoc dua non co tac dung loi tieu trong cac benh tim mach, than.
5. Viem than phu ne: Nuoc dua, nuoc re co tranh, nuoc re co lau moi thu 30 g. Tron deu uong.
6. Tay san la: Co tac dung an toan va hieu luc hon hat cau. Khong can thuoc tay. Buoi sang chua an, lay 1/2 qua dua, uong nuoc va an cho het cui dua. Sau 3 gio, an uong binh thuong (thuc an long).
7. Canh dua khu doc hai cua ruou, “boi tron” cac khop: Nhung nguoi thuong xuyen uong bia ruou hay dau nhuc khop, hoac khi hoat dong cac khop co tieng keu. Lay mot qua dua cat ngang phan tren lam nap, cho 20 g dau den vo sach vao trong roi day lai, dat len 1 cai dia, chung trong 4 gio. Sau do co the cho it muoi tuy y de uong canh dua. Moi thang chi can uong 1-2 lan thi chung dau khop se het, cac khop se hoat dong mem mai tro lai.
8. Nuoc dua non tri chung cam (bung ong, suy dinh duong) cho tre: Nuoc dua dung nau xoi, luoc ga… lam tang vi thom ngon va bo duong, thich hop cho nguoi gay yeu. Nguoi khoe manh, buoi sang uong 1 qua nuoc dua xiem cung rat tot.
9. Hoai tu ruot do benh thuong han: Dua tuoi mot trai, trung ga 1 qua, gung tuoi 100 g, cam thao 15 g. Cui dua tan nhuyen voi gung va cam thao, cho nuoc dua va long do trung ga vao, khuay deu, chung hoi kho, vat nuoc uong. Day la bai thuoc dan gian Ke khuong duong noi tieng.
Luu y khi su dung nuoc dua
- Nuoc dua lay ra khoi qua se bi mat khi vi, cho nen cu de nguyen qua ma uong, tot nhat la nen uong ngay tai goc vua chat, tranh tha dua xuong dat.
- Moi di nang ve, dang doi met khong nen uong nuoc dua; neu nguoi dang co benh thi de bi nhung tac dung phu nhu sot, on lanh… Truoc khi thi dau the thao khong nen uong nuoc dua. Binh thuong, moi ngay chi nen uong mot qua. Uong nhieu de gay day bung, nhat la khi co kem com dua nao, da lanh va uong vao chieu toi.
-Nuoc dua co nhieu tac dung tot cho suc khoe, tuy nhien, khong nen lam dung (ngay uong hon 3 - 4 trai va uong lien tuc nhieu ngay). Theo kinh nghiem dan gian, uong nuoc dua khong dung cach se bi mot so phan ung nhu:
- Di ngoai troi nang nong, den khi ve nha, vi khat nuoc nen uong qua nhieu nuoc dua se bi “trung” voi cac trieu chung: on lanh, day bung, ham hap sot hoac sot cao.
- Truoc cuoc thi dau the duc the thao, neu uong nuoc dua qua nhieu, se lam cho tay chan ru nuoc, giam suc deo dai va phan xa nhanh le can thiet.
- Nhung nguoi co the tang thuoc am nhu: da xanh tai, bap thit mem nhao, mat, tay chan lanh, an uong cham tieu, an it, it khat nuoc, thich uong am, de bi tieu chay, phan mem, nguoi nang, bai hoai, cham chap,… thi khong nen dung nuoc dua.

Viet Bao.vn (Theo Giao duc)

Tin Doi song gia dinh noi bat

Bao dong do cho cuoc hon nhan cua ban Tinh yeu 9 nam voi anh bo doi Bien hoa phong ngu thanh chon mo
"Bao dong do" cho cuoc hon nhan cua ban! Tinh yeu 9 nam voi anh bo doi Bien hoa phong ngu thanh chon mo

 

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.