Bi kip cho hoi tho thom tho

Thứ tư, 28 Tháng mười một 2012, 15:32 GMT+7

Ban gap phien toai khi hoi tho co mui kho chiu, voi nhung meo nho nay se giup ban tu tin hon truoc dam dong.

http://a8.vietbao.vn/http://a8.vietbao.vn/http://a8.vietbao.vn/http://a8.vietbao.vn/http://a8.vietbao.vn/images/vn888/hot/v2012/2131540748-1-613tinlinequan.png

 >> Tri mui hoi co the bang tra xanh

Dung de su mat tu tin vi hoi tho khong duoc thom mat lam nu cuoi cua ban kem tuoi tan.

Gio thi bat dau nhung cach don gian, de thuc hien de giu khoang cach gan gui voi nhung nguoi than va dong nghiep:

Danh rang va ve sinh luoi hang ngay.

It nhat la 2 lan/ngay. Khi danh rang voi nhung loai kem co kha nang giu hoi tho thom mat lau, hoi tho van rat thanh va mat sau khi danh rang. Cung can lam sach cuong luoi vao buoi sang va sau cac bua an. Day la hanh dong quan trong nhat de giu cho hoi tho thom mat cuc lau.

Dung chi nha khoa loai bo mang bam va thuc an thua gay hoi. Dung chi nha khoa cung giup ngan ngua benh nha chu - mot nguyen nhan pho bien lam cho hoi tho khong duoc thom mat.

images/vn888/hot/v2012/2131572146-1-120524gtbrushteeth03-ac977.jpeg

Suc mieng bang nuoc muoi

Muoi co kha nang diet tru vi khuan cao. Moi ngay hai buoi, sang va toi ban hay suc mieng voi nuoc muoi, khong chi giup hoi tho thom tho ma con phong ngua cac benh ve rang mieng. Neu kien tri hoi tho cua ban se cai thien dang ke day nhe.

images/vn888/hot/v2012/2131572146-2-047nuoc-muoi-loang.jpeg

Sua chua 

Sulfua hydro duoc cho la nguyen nhan co ban lam hinh thanh mui hoi trong khoang mieng. Muon het hoi mieng, can lam giam triet de ham luong chat nay. Rat may man la an sua chua lam thuc an hang ngay co the giup giam luong sulfua hydro trong mieng.

Hon nua, vitamin D co tu sua chua cung tao ra mot moi truong khong than thien doi voi vi khuan, giup tieu diet vi khuan bat loi, giam mui kho chiu trong hoi tho. 

images/vn888/hot/v2012/2131572146-3-sua-chua-9-15311.jpeg

Tra xanh 

Tra xanh chua chat catechins va flavonnoids, co kha nang chong hoi mieng rat hieu qua. Ngoai ra, trong tra xanh con co chua flo giup ben rang, diet khuan, chua sau rang.

images/vn888/hot/v2012/2131572146-4-tra-xanh1.jpeg

Trai cay

Tao va nhung loai qua co vi ngot cung loai bo duoc mui hoi day. Nhung loai qua nay thuong giau chat xo, kich thich tuyen nuoc bot tiet ra, lam sach mieng.

images/vn888/hot/v2012/best_2131572146-5-traicaytuoi1.jpeg

 Nuoc

Nuoc giu co hong, moi ban ngam nuoc va giup ban tranh khoi cam giac kho mieng. Kho mieng la  mot trong nhung nguyen nhan chinh khien hoi tho hoi, co mui va tham chi la tang nguy co bi sau rang. Vi vay, uong nuoc day du la cach de ban co mot nu cuoi toa nang. Uong 8 coc nuoc moi ngay khong chi giup ban bao ve suc khoe rang mieng ma con giup ban duy tri mot co the khoe manh toan dien.

images/vn888/hot/v2012/2131572146-6-water.jpeg

Viet Bao (Theo TCLD)

Cac bai viet khac:

Tiep theo >>


^ Lên đầu trang ^


Copyright © 2006-2012 by VietBao.vn
Viet Bao Viet Nam - All Rights Reserved.